荤素搭配、解馋下饭的几道家常菜,简单易操作,上桌特受欢迎

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[吃喝玩乐]荤素搭配、解馋下饭的几道家常菜,简单易操作,上桌特受欢迎

楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-13 0



啤酒猪蹄

配料:
猪蹄一边、葱段适量、料酒两勺、姜片两三片、花椒适量、八角两个、香叶两片、干山楂片三个、啤酒一罐、豆瓣酱两勺、生抽或老抽一勺、白糖一小勺、小米椒四个、猪油适量、熟芝麻适量、葱花适量、姜丝适量
烹饪步骤:
1.猪蹄清水浸泡一小时,泡出血水
2.准备好部分食材
3.泡好的猪蹄洗干净,冷水下锅,放入葱段(二三段)料酒及姜片大火煮开后再煮两分钟,沥干水分备用
4.锅里放少许猪油,倒入猪蹄,中火煸至猪皮焦黄
5.盛出备用
6.锅里再热油,放入豆瓣酱炒出红油
7.再放入葱段,姜丝,八角,花椒,香叶和干山楂炒出香味(小火)
8.倒入猪蹄翻炒,加入一勺料酒,一勺生抽或者老抽,少许白糖炒至上色
9.接着倒入一大罐啤酒,我用的是330毫升的
10.没过猪蹄,大火煮开
11.改小火炖90分钟,炖好后放入适量小米椒改大火收汁,不要全部收完,留适量汤汁
12.出锅撒芝麻和香葱,倒入汤汁!
西兰花炒肉

做法:西兰花切小朵,放到开水锅里焯1分钟捞出备用;瘦肉切成片,用生抽酱油腌制5分钟左右;炒锅上火烧热,放蒜碎炒香,再放进瘦肉片翻炒变色,再倒入一点生抽酱油,翻炒均匀后,倒入西兰花翻炒均匀,加盐调味,即可出锅装。
新鲜的西兰花保存的好,可以在冰箱里放一周左右,营养价值也比较高,适合大部分人群食用,除了西兰花的花冠以外,下面的茎接近花冠位置的地方比较嫩,也是可以食用的,可以切成薄片,和西兰花一起焯熟,然后再一起进行烹饪,口感脆嫩,很是好吃。
肥肠炒洋葱

【食材】
熟肥肠350克、洋葱1个、红干椒4个、蒜头4粒、盐1茶匙、生姜3片、生抽2茶匙、老抽数滴、花椒1小把
【做法】
1、将熟肥肠切成3厘米长的小段,洋葱剥去外皮后切成小块,蒜头拍碎
2、炒锅烧热,注入少许油,先倒入花椒爆香捞出弃之,再倒入蒜、红干椒、姜爆炒几秒钟
3、倒入肥肠开大火爆炒1分钟,然后倒入生抽、老抽、料酒,1勺水,炒匀焖2分钟左右
4、汁浓时候,再倒入洋葱、盐爆炒2分钟即可关火
香辣豆腐

食材:
豆腐1块 豆瓣酱适量 植物油适量
做法:
1、豆腐切成片,大小均可,看自己食用习惯,豆腐也可以在淡盐水中浸泡一下,这样切得时候就不容易碎
2、将豆腐平铺在盘中,用叉子在豆腐表面划几刀
3、抹一层豆瓣酱,淋上一层食用油,烤箱200度,20分钟左右即可
腊肉炒年糕

食材:
年糕,腊肉,豆瓣酱,青葱,蒜片。
做法:
1、把年糕焯下热水,然后过下凉水,备用;
2、冰箱里拿出的腊肉要在凉水里化下冻,洗干净。然后上锅里蒸至肥肉软透,瘦肉变软一些,切片备用;
3、锅内放油烧热,下蒜片至泛黄,加入豆瓣酱和少许糖、盐,加入年糕炒下,再放入腊肉,加入少许热水稍微炖下,最后加入葱段,淋点香油~翻炒出锅。
剁椒皮蛋豆腐

食材:内酯豆腐200克 皮蛋2个 香油1勺 白糖0.5勺 味极鲜2勺 米醋1勺 红尖椒1个
做法:
1、内酯豆腐用小刀在边缘划一圈,去掉包装纸,盘子扣在豆腐上,上锅蒸5分钟,豆腐上锅蒸,可以去除豆腥味
2、红尖椒切粒,香葱切细
3、皮蛋切小块
4、蒸好的豆腐冷却后用刀划成片
5、切好的皮蛋堆放到豆腐顶上
6、拿一个小碗,调入味极鲜、米醋、尖椒末、香油、白糖
7、调味汁淋在豆腐上、喜欢吃辣的可以在加1勺辣椒油、就OK了



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DB+16 2020-08-21

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

青空

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等级: 督察
配偶: Null.
站务/记者团/我爱我宠

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-08-21 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
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