这是位90后姑娘芳（化名），人很安静，亮晶晶的大眼睛扑闪扑闪。我们在内观中心相遇相识。她接受催眠是想知道自己的使命，还有小时候为什么老是无缘无故地哭。
潜意识的智慧回溯画面非常简单，她直接到了一个整个空间都弥漫着光的地方，地面是白色的。一个年轻的男人，中等身材，光头。
他一直朝前走，好像在找人。越来越多的光。
见到一个像佛的笑脸，笑得很开心，很慈祥，对他说：做的不错。那个佛就是他要找的人。佛给了他一些任务，让他去人间完成。
修行在当下催：他的任务是什么呢？
答：要让更多的人走向这条路，走上修行的路，觉醒的路。他要把这些人引到路上，至于后面的路怎么走，他不用管。他要引更多的人。他现在已经在做这件事情了。
催：所以佛说干的不错。
答：因为他知道他的任务。要先修好自己。你的障碍，你当下的障碍，都是你内心投射出来的障碍。修好自己，障碍就被清除了。要不断地修，时时刻刻地修，分分秒秒地修。
催：通过什么方式修呢？
答：每一刻觉察，不要有一刻放松，时刻都在觉察。
催：有没有一种最究竟的修行方式呢？
答：当下。当下你有任何情绪，就是你最好的修行时刻。每一个当下，当你有任何情绪，任何感觉，不论是快乐，还是悲伤，所有的感觉都要警惕。
催：快乐也是要警惕的，对吗？
答：任何感觉都要警惕。只有平静才是最正确的状态。快乐也好，悲伤也好，这都是你内在的投射，全部是假的。要时刻警觉，一刻都不能松懈。
催：非常感谢。这是你对他的忠告吗？
答：是我对你的忠告。
