阅读生活，聆听美好，欢迎大家收听今晚的封面夜读，我是主播小野。今晚，我要给大家分享的文章是：《大胆承认，没有什么可丢人的》。
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最近总是遇到很多人的“不承认”，做错了事，不承认；做好了事，也不承认；产生了不好的结果，不承认；怕被别人围观被品评，所以不承认。这个“不承认”甚至发展成为了一门艺术，连众目睽睽之下的大选结果，也可以不承认……不承认有什么好处呢？无非就是在既定事实面前耍个赖，可事实都已经摆在眼前了，视而不见又是何苦呢？
我们习惯用“不承认”来欺骗自己，就是一个“鸵鸟心态”。其实，这锅不该鸵鸟背。鸵鸟在遇到危险的时候并不是只把头藏起来，这是误传！遇到危险，鸵鸟跑起来速度很猛，强有力的腿踢起来杀伤力也很大。所以说，当坏消息降临时，咋人还不如鸵鸟了呢？
不愿承认
我经常会在超市看到，一些节约的阿姨对东西挑三拣四，让人感觉是“东西不行”，而不是她们在乎钱想更节约；我也经常会看到执迷于糟糕恋情的人，觉得“对方一定是爱我的”，而忽略自己遭遇到的过分对待；我们身边还能见到要戒烟、戒赌、戒毒的人，坚持说自己没有瘾，不会被控制，然后让生活、身体被一点点腐蚀掉。
这些大问题都可以不承认，小事情不承认就更容易了。我爷爷是个老小孩，快90了，下午在家里弄吃的滴了两滴油在厨房里，家里人一下午踩得满屋都是油，我晚上回去，奶奶差点摔着，当我们寻找根源时，爷爷开始否认三连：“没看见油啊？怎么可能踩出来？肯定不是我洒的油！”那气鼓鼓的架势，倒是和我儿子不愿意去看病的样子一模一样。因为去医院对他而言，就是打针，是很痛的，但是他又不愿意承认，就死都不去医院，说自己没咳嗽、没发烧、不痛……
仿佛承认了自己的错误、自己的软弱，就是公开展示自己的缺点，这日子就过不下去了。
承认失败
为什么会这样呢？因为“否认愚蠢但有用”！在心理学理论中，“否认”是一种极为常见的“防御机制”。生活中会遇到许多的挫折或者挑战，都可能给人带来苦涩的内心体验，比如恐惧、羞愧、内疚、悲伤等等。人本能的就想要躲避掉这些苦涩，怎么办呢？大脑“灵机一动”，发现只要无视这些现实，哎呀，感觉立马就好多了！“不承认”让人免受了许多不必要的痛苦和焦虑，毕竟日常生活中并不是所有冲突都是那么重要的，大脑稍微骗骗自己，省下许多心力，过得开心点也是明智的。
“不承认”的形式是多样的，既有观念上的，又有言语上的，还有行为上的。成语“五十步笑百步”中，明明大家都逃跑了，后退50步的人还反过来嘲笑后退100步的人。50步的人为了不面对逃跑的羞耻，潜意识中直接否认了自己同样是逃跑的实质（观念）。
因为不承认失败，所以就更没办法拿出勇气去面对，日常的小事情，偷个懒也就罢了。但有些大问题，选择逃避解决不了问题，还会随时时间推移而加深矛盾。承认自己软弱都不行，又怎么能去坦率地寻求帮助呢？
承认努力
我们成长的过程中，经常不敢承认错误，面对可能怒气冲天的父母，多少小朋友怂怂地选择了撒谎。不承认没关系，但是这样我们就无法正视自己的缺点，无法针对性改正，让未来犯错的情况变少。
不承认，是因为我们觉得承认是一件丢脸的行为。甚至是承认自己努力，都会觉得丢人。多少小朋友因为家长说要谦虚，不要张扬，不要给别人留下不好的印象，就藏着掖着，面对别人的夸赞和表扬，还要说自己没有努力。
直到我工作后，被老板夸奖说这个项目做的很好，我连忙小心翼翼的说也没努力，这是我应该做的。
他很诧异的问我，付出了那就是努力了，为什么不敢承认自己默默付出的辛苦呢？那一刻我才知道，人是需要被鼓励和自信起来的。努力是值得迎来鲜花和掌声的。
愿意承认努力，也是给自己、给生活带来一些希望和盼头的。说白了，我们承认自己努力并不是说要成为多厉害的人，而是安抚自己焦虑的情绪，告诉自己努力了，一切还有希望。
主播：小野
文章作者：Nici
来源：封面新闻特约作者
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