往往大部分的玩家玩劲舞团的时候都是抱着一种战斗的必胜心理进行游戏，普通玩家在对战时都会心跳加速，血压升高，神经紧张。没有必要，这只是游戏，不要把生命健康拿去做赌，大部分玩家的疲劳游戏时间还是停留在1-7个小时之间，范围有些大，但确实如此，每个人的体能不一样，技术不同（玩家的技术在一定程度上也会决定疲劳时间），所以提醒各位：劲舞还是一项非常劳神的游戏，请更注意一下身体的健康，千万不要把游戏当成工作。好了，废话到此为止，现在进入正题吧~
游戏的磨练期是需要进行极限方面的挑战的，包括身体、心理和精神3方面，在挑战自己的极限速度的情况下，挑战疲劳时间，在身心疲惫的情况下，受到连miss的挫折，当觉得劲舞要玩吐的情况下，就是极限的情况了。在这种情况下，按键能力，反应速度，乐感都会大幅度的下降，在这种状态下练习会让练习1小时可以和练习5小时媲美。当然不是这时候就会有成效的。往往这时候脑袋里除了上下左右的符号就没有别的了，在生命有保障的前提下练习几个小时（不要超过24小时，不然后果自负），然后睡觉。
这是属于个人同步模式的最快练习方式，当然，因人而异，身体不好的千万不要尝试此法。
结束动作是得分最高，往往可以转败为胜，关键性的一跳，好多玩家总要在move之前大叫一声：“爆！”……等过了move，又习惯性的来句：“日！”要我评价的话，五个字：损人不利己。=。=b
跳结束动作时最忌讳的是分心，和L9反键不同，玩家内心中都有一笔帐，分高、随机、反键，要的就只有一条，全神贯注！但绝对不是要紧张的死盯屏幕~头发竖起，全身的汗毛扩张，汗毛在随着出现的方向键不住滴舞动…………千万不要这样！~人类在紧张时全身的肌肉会出现僵硬的反应，手指也是如此，你并不希望在你跳结束动作的时候手指变筷子吧？所以要放松，我所说的全神贯注是一种平和的凝视——重点不是眼神，是心理状态。
只要是能跳上L9的玩家，都有可能爆结束动作，有一种练习可以提升L9爆炸率（认识的一名高手总结的，我只是研究劲舞团心理方面，不怎么研究技巧）单练自己爆过的最高速歌曲，练习平和心态，心里要想着：就我一个人，我肯定第一！千万不要想什么这局下来没经验没钱之类。要的就是一种放松的感觉，用身体记住这种感觉。实战时运用就可以，爆之前保持住那种感觉。由于结束动作有一个反键，所以不会反键的就要练习一下了，什么时候练到那种看了方向还没经过大脑，手已经按出来的状态就ok了，练习方法可以用上文的极限挑战就行。
结束动作的最后一个心得就是，把爆字咽下去，我的观察是，关键时刻吊嗓子的人9/10跳不出来。（不包括慢的要死的那类歌）你说出这个字是给自己立军令状，精神会比平常紧张3倍，手掌上的五根榆木筷子都变成象牙筷子了，你还想按个啥？而且别的玩家正全神贯注，左下角突然冒出你的惨叫，素质好的可以不看，素质更好的可以边看边跳，而大部分心理素质不佳的受不了你惨叫内容的诱惑，全神贯注转移到那些百年不变的很难看清的字体上，然后错过move——仅仅为了一个爆字，估计没爆上的都人人心里对你的名字划着你接下来将要说的字--日。
下面是一些战术上的心得
连p战术，非常有用的战术，不过最近的挂有点多，所以5个以上的总会被其他玩家鄙视一番，也无奈~乐感练出来的人想不打p都不成。很多人注重的只有高速歌曲的无miss，而不是p率，所以练习模式很冷清，建议不会打p的去新手区和新手们练p，练好了分数能提升100000-200000分
连p战术有几处很重要的地方，1）：第一步--L62）结束动作3）结束动作之后的那个L6
前期的连p会对对手造成初期的心理压力，有的会主动放弃追你的分数而变成保持自己的名次，还有的是坚决咬定你，继续追，这种是最可怜的，因为追人的紧张和对方向的放松足以造成miss（前期的舞步方向还是算难的，只是数量少而让人觉得很简单）
