Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）、IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”。所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，下面是步骤很简单就两步！
　　　　
　　　　　 在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
　　　　双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
　　　　
　　　　======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
　　　　
　　　　@echo off
　　　　echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*.log
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\*.old
　　　　del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
　　　　del /f /s /q %windir%\*.bak
　　　　del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
　　　　del /f /s /q %windir%\temp\*.*
　　　　del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
　　　　del /f /q %userprofile%\recent\*.*
　　　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
　　　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
　　　　del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
　　　　echo 清除系统LJ完成！
　　　　echo. & pause
　　　　
　　　　
　　　　=====到这里为止(这行不用复制)============================
　　　　以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？

　　　　注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件。
　　　

注：也可以用windows自带的磁盘清理功能，方法是点桌面上的“我的电脑”，然后用鼠标右键点击一个分区盘符，点属性，再点"磁盘清理"。这样也能清理掉windows的垃圾文件。这个方法按分区进行，做起来比较慢。

磁盘清理后，我们可以进行碎片整理来进一步加快电脑速度。打开“开始”菜单，选择“程序”，“附件”，“系统工具”中的“磁盘碎片整理程序”。选中一个分区，点“碎片整理”。如此将所有分区都整理一遍。

碎片整理比较费时间。建议较长的周期进行碎片整理（比如半年），较短的周期进行磁盘垃圾清理（比如1个月）。
本文来自猴岛论坛 ：http://bbs.houdao.com/r1655113_u4676513/