虽然最近还不时去野战SEVER里面混一下，但是很久没有进行过系统训练了。距离我初学
CS有几个月了，虽然我说不上是什么高手，至少也曾经有过辉煌的一刻。很多人以前就问
我“怎样才能让自己有迅速的提高？”回想一年多的CS经历，我有些体会，这些体会不光
是我自己的，还有我带队以来从很多队员身上得到的体会，现在拿出来和大家分享。
希望对大家有点帮助。
你应该在看本文之前先想想这个问题：为什么在众多的SEVER中有这么多“神木仓手”，但
是真正比赛中能出名就那几个人，几个队？而本文就是侧重介绍怎样将你由普通的CSER或
混战SEVER中的所谓“高手”快速转变为比赛型选手，成为各大战队的抢手人物。
本文并不是侧重教你怎样瞄准，怎样跑位这类的细节性东西（这种教程满世界都是，而且
很多东西在比赛中并不实用）虽然我在文中也会提到一些，不过这些都是从大量比赛经验
中总结出来的比赛中实用的技术。
另外本文不适合下列四类人看：
1，超级菜鸟级的CSER，因为他们看了后会对CS失去兴趣，那些方法也不是教他怎么入门
，反而会对他的入门过程会带来负面效应。
2，纯粹把CS当成娱乐的CSER。因为他们觉得CS最有趣的娱乐部分可能恰恰是我所否定的
CS训练方式。
3，以为看了本文以后有会让他瞬间从菜鸟变成高手的人。CS训练没有捷径，也许看了我
的文章会大大缩短他成为高手的时间，但是训练过程会变得枯燥，缺乏乐趣。
4，各大著名战队的主力选手，因为我说的对他们来说可能是家常便饭，他们也应该知
道了怎样调整自己的训练才能保持最佳的技战术水平，事实上我说的东西很多就是来
自他们的训练经验或教训。
文章中很多东西在以前可能被大家视为训练机密，但是CS打到今天这种份上，更加呈现两
极分化的趋势，而众多的CSER一直停留在一个“准高手”的阶段，无法跨前一步。这对C
S的继续发展没有任何好处，这也是我写这个文章的主要目的。
第一部分——个人技术：
讲个人技术，就要谈谈木仓法的训练。
大多数的CSER木仓法训练是从网吧或NET上的混战SEVER开始的，包括我自己在内。由于针对
的读者不同，我就不讲怎么在这上面锻炼木仓法了。对于一个想打出成绩的CSER来说，这种
训练（娱乐）方式效率并不高！它仅仅是个锻炼基本功的方式，想进一步提高就不能继续
在SEVER里面“鬼混”，因为大多数的混战SEVER，对手水平参差不齐，经常在上面混
久而久之会使你的木仓法变得很粗糙。你在混战SEVER可以犯无数的错误，你的对手也会
给你足够机会，也许你和一个
人火拼的时候打完一个弹夹还有机会换手木仓出来解决掉这个对手。但是在真正的比赛中，
你不会有这种机会，大
糠值那榭鍪羌?-2秒之内立分胜负。所以我不会鼓励自己的队员经常上网上的混战SEV
ER。这也是为什么C4的SEVER少有看到我们主力队员的原因。他们有自己的训练方式。
在以前我们就采用了几种训练方式，据我所知这些训练方法包括EVIL这些国内强队也经常
采用，到现在虽然我很久没有参与正规训练，但是我也觉得这种训练是保持和提高竞技水
平的必要手段。
1V1点射训练。C4训练长期以来都使用这种方法，说老实话，这种方法最早也是从EVIL那
里学过来的，一天在AZTEC两个木门之间练200局以上会对你的远距离木仓法有非常快的提高
。当然在这中间你还应该时刻纠正自己瞄准方式上的错误，打出自己的“节奏”，这种节
奏应该是和你所使用武器的特性吻合，稳定点的武器，比如M4你的节奏可以快点，AK
相对就要慢些。刚开始尽量
提高你的命中率，在保证命中率的前提下逐步加快射击频率和自身移动的速度。。慢慢你
就能找到感觉。远距离就是两个字“暴头”，根本就不要去想其他的。练习的点除了AZT
EC还有DUST2大路以及其他类似的地形。我觉得CS历史上最垃圾的地图就是AWP MAP，
喜欢在这个地图上玩的CSER，
永远只能当二流角色。原因就是没有哪个比赛地图的任何一个场景象这个地图，相当的不
实用！
1V1中近距离训练 地图DUST2 A点攻防，“血池”
血池是个很有趣的地图，以前我最讨厌的地图，不过后来在上面练了几次发现这个地图有
它独到的地方，但是1。4以后的版本打这个地图，我更推荐大家不要定点，满地图打也许
能收到更好的效果，因为现在“跳杀”已经几乎绝迹了！血池对中距离的木仓法练习很有好
处。
DUST2的A点攻防适合1V1，2V2，2V3。很有实用价值，不光能锻炼出狗ǎ材芏土冻雠?位意识，小组配合意识。
最后就是和BOT练习，如果你找不到对手配你练习，我建议去打智商100的BOT，他不会给
你任何面子，特别是在近距离，等你做到任何距离不怕任何一堆BOT的时候，你也不会怕
和任何一个顶尖的CS选手面对面对抗了。可惜的是这些BOT远距离木仓法实在不怎么样，所
以要远距离的练习，我还是觉得找个人陪练更好。
上面的一些方法可能很多人知道，不过我想强调是，这些方法在现在仍然有用。对一个真
正的好手来说，混战SEVER最多能让你的水平不至于下降太快，想用混战SEVER来保持你的
水平或者是想*它来提高，。。。做梦。。。
