——【凉拌土豆片】  【麻辣小土豆】  【川味土豆烧排骨】——

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楼层直达
不明生命体

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-20 0
——【凉拌土豆片】  【麻辣小土豆】  【川味土豆烧排骨】——
[align=center][backcolor=#ffcccc][color=#ff6600][size=3][b][/b][/size][/color][/backcolor][/align][align=center][backcolor=#ffcccc][color=#ff6600][size=3][b]那些美食的记忆——【凉拌土豆片】


如今在四川流行一种小吃叫“钵钵鸡”,是用竹签将各种蔬菜、肉类串起来,泡在由红油、鸡汤、香油、花椒油、酱油等佐料调成的汁里,用个巨大的土陶碗装着,吃什么品种自己拿,价钱类似于麻辣烫。

其实这已经是改良版的钵钵鸡了,钵钵鸡本是四川乐山地区的一种小吃,是将鸡肉片成薄片,用竹签串起来,浸泡在红油香辣的佐料中,除了鸡肉,还有鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡皮、鸡冠、鸡爪子、鸡翅等,各个部位分类明确,价格各异,记得最贵的是一只大鸡腿,用特殊的粗竹签串起来,因为钵钵鸡讲究用当地土鸡,所以肉质鲜美有嚼头,那个大鸡腿,咬一口香辣满口,汁水四溢,真是豪情无限、壮志在我胸。

不过当地人是讲究吃那些灵活精巧的部分的,比如去骨的鸡爪子,切成片的嫩脆鸡皮等等,通常大家围坐在一大钵插满竹签的红油汤边上,想吃什么自己拿,反正最后数竹签结账。

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凉拌土豆片:
这个方法可以制作土豆、藕片、木耳、笋等各种蔬菜,你也可以多准备些品种,用竹签串起来,佐料中加入适量的鸡汤调好味,将这些各色竹签插入红油汤中,摆上桌,美其名曰“钵钵鸡”,对了,好像还有另一个更讨彩的名字,叫“上上签”。

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材料:
土豆250克。

调料:

酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。

做法:
1、将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

2、将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

3、锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

4、捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

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小贴士:
你知道吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!

中医认为土豆:味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经。

具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用,是营养很丰富的蔬菜,而且易被人体吸收。

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麻辣小土豆的做法

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材料:
小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙(15ml)、盐适量

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做法:
1、将小土豆洗净,沸水中放入少许盐,将土豆放入沸水中煮15分钟左右至软,用牙签能从土豆中间穿过即可,捞出土豆沥干水分待用,如果觉得土豆太大的话可以切对半

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2、锅中放入1汤匙油,将煮好的土豆放入煎至金黄;

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3、按口味放入辣椒面、花椒面、孜然、糖、鸡精,翻炒均匀即可。

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川味土豆烧排骨的做法

材料:
猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙(30ml)、酱油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、盐适量、油

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做法:

1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用,郫县豆瓣酱剁碎待用;

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2、土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉,锅中放入1大匙(15ml)油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用;

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3、炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,放入焯过水的排骨炒至金黄;

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4、放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;

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5、加入酱油、料酒炒匀;

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6、加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒;

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7、加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂

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8、加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖调味即可。

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你知道吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!

中医认为土豆:味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经。

具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用,使营养很丰富的蔬菜,而且易被人体吸收。

1、土豆在食用时最好将皮去掉,特别是凹陷部位和芽,以防中毒,新鲜的小土豆可以连皮食用。

2、土豆切开以后,要用清水冲洗净表面的淀粉,这样可以避免糊锅。 [/b][/size][/color][/backcolor][/align][align=center][b][backcolor=#ffcccc][color=#ff6600][size=3][/size][/color][/backcolor][/b][/align][align=center][s:305] [/align][backcolor=#ffcccc][color=#ff6600][size=3][b][/b][/size][/color][/backcolor]
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ˉ花昔╮

ZxID:6843680

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-20 0
Re:——【凉拌土豆片】 【麻辣小土豆】 【川味土豆烧排骨】——
土豆片子
伱,兂岢取笩

ZxID:3069630

等级: 中将

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-20 0
Re:——【凉拌土豆片】 【麻辣小土豆】 【川味土豆烧排骨】——
感觉很好吃的样子。
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-20 0
Re:——【凉拌土豆片】 【麻辣小土豆】 【川味土豆烧排骨】——
谢谢分享~
此ID 不是本人
化亮、

ZxID:8580505

等级: 元老
just one last dance

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-11-20 0
Re:——【凉拌土豆片】 【麻辣小土豆】 【川味土豆烧排骨】——
不错
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