广东菜`铁板黑椒牛柳 `喜欢吃的你们还不进来学习```

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广东菜`铁板黑椒牛柳 `喜欢吃的你们还不进来学习```

楼层直达
黑客他爷爷

ZxID:9800807

等级: 大校
我依然是我 

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-26 0
【原料】
牛柳250克,葱头50克,青柿子椒5克,红柿子椒5克,黑胡椒碎粒5克,盐4克,味精2克,淀粉10克,酱油10克,吉士粉2克,鸡蛋液15克,蒜末10克,蚝油15克,老抽5克,生油、上汤各适量。

【制作过程】
1. 将牛柳洗净去筋斜刀切成大片,用刀拍松放容器中,用盐、味精、酱油、吉士粉、鸡蛋液、淀粉拌匀腌入味。将葱头40克切圈,另10克葱头及青红柿子椒切末。
2. 锅内放油上火烧热,将葱头末、柿子椒末、蒜末下入锅内爆香,加黑胡椒碎粒、蚝油、老抽、上汤烧滚,用湿淀粉勾芡放油觳(音hu)中。
3. 铁板烧热,另锅内放油,烧至七成热下牛柳,煎至八成熟倒入漏勺中。将葱头圈放在烧热的铁板上,码上牛柳,上桌时浇上汁即可。

【特点】
胡椒味浓郁,肉质鲜嫩。

猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-26 0
谢谢分享~~~~~~~

楼主留言:

以为斑竹给奖励呢``呵呵```

此ID 不是本人
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