十道小菜!!!!!

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十道小菜!!!!!

楼层直达
純潔の龍兒

ZxID:9580750

等级: 元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-12-02 0
                            四季豆炒肉丝
原料:四季豆,肉丝。
步骤1:四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆,加盐焯一下水,2到3分钟捞起来。四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
步骤2:锅中底油,油热放葱段,辣椒爆香一下,倒入用盐和料酒腌制10分钟的肉丝,煸炒开至肉丝发白
步骤3:倒入焯过水的四季豆,加盐大火炒3分钟这样就可以起锅了


                                                    炸薯条
菜 名炸薯条
    薯条好吃,也容易做。选七八个大土豆,要薄皮滑面的。先隔水蒸一个尝尝,要是有麻味或松松软软带甜味的就不要了。将皮剥掉,切出厚实的长条或其他喜欢的形状,不过忠“厚”老“实”可是薯条们的惟一处世原则。将切好的长条在盐水中泡上一个时辰。待浸出了味,捞出晾干。切记一定要去掉水分,不然的话炸时会溅油。
    准备一圆底锅一半球状漏网,炸薯条的油可以用花生油,最好是经过提纯的调和油。这样可以保持土豆的原味。炸薯条时,油不可以太热,太热易将薯条炸糊;也不可以太温,容易炸硬了。取一支筷子,竖着插到锅底,有气泡和油花顺着筷子向上翻时,油温刚刚好。此乃一西安大厨所授的,屡试不爽。
炸薯条有个诀窍:同炸同起。开炸时要一起放,铺满锅面就行,宁少勿多,让每个薯条都泡在里面,也好控制火候;当薯条泛起金黄可以捞的时候,动作一定要快,慢了就会有黑头黑脸炸过头的。然后用漏网捞出。
薯条可以沾芝麻椒盐或番茄酱吃,单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做,把芝麻、花椒碾碎,与粗盐一起炒,变成粉末后装到胡椒瓶中,随时取用。
2》将土豆去皮,蒸熟,压成泥,拌入花生油、芝麻粉、胡椒粉、盐,做成条形,锅裏放花生油,待油温8成时,将薯条放入,变色迅速捞起,用风吹凉,即可食用。

                                                            溜肝尖
菜 名】: 溜肝尖

【材 料】: 猪肝尖350克,净荸荠50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。

【制 作】:
1:把猪肝切成0.3厘米厚的片,把荸荠切成片;将猪肝与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀和好。
2:炒锅烧热,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油。
3:锅内留少许油,起炒时,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、煸炒几下,再放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋少许香油即可。

【特 点】: 鲜嫩可口。

                                                              拔丝汤圆
菜 名】 汤圆

【调 料】 白糖

【制作方法】
  1、汤圆放在3成热(80-90摄氏度)左右的油中浸炸至全部浮在油面,用勺子翻动汤圆使受热均匀,待汤圆炸至泡起时,将油温加热至5成(130--140摄氏度)左右,汤圆表面金黄时捞出备用。

  2、炒锅洗净,先用油涮一下过,放入白糖,用小火将白糖炒熔化成糖浆,放入炸好的汤圆,快速翻炒均匀,装盘。

【小贴士】
  1、炸汤圆时一定要掌握好油温,先用温油浸炸,再用热油炸黄。
  2、炒糖浆时尽量用小火,以免将糖浆炒糊而影响口感。

                                                    干扁豆角
菜 名干扁豆角

【原 料】 豆角300克,牛肉馅150克,盐4克,酱油5克,料酒3克,味精2克,豆瓣酱5克,葱5克,姜3克,油70克,糖1克。
【做 法】
  1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;豆辨酱用刀剁碎。
  2、将炒锅放在火上,放入油,烧到油面略起青烟时,将肉馅放入煸炒,加入豆瓣酱,煸炒到肉馅中的水分基本出净,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,不停地翻炒,待豆角中水分基本出净,色泽嫩绿时加入味精,翻炒均匀即可出锅装盘。

【小贴士】 烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。扁 豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防 止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
【荤的干煸豆角】

【原 料】 豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。

【做 法】
  一、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎。

  二、豆角撕去筋,洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。

  三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟。
【小贴士】 干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。你还可以做干煸长豆角等。
                                                土豆鸡腿
菜 名土豆鸡腿

【主 料】鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个

【调 料】白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)

【做 法】
1:土豆去皮后,切成滚刀状
2:鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块
3:翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块
4:烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。
【小贴士】
  1,土豆的淀粉很多,所以此道菜收汁后,滋味浓厚。
  2,鸡腿本来就是鸡身上比较嫩的部位,所以不需要煮太久。
  3,适当的青椒可以让菜更加增添美味与营养。
                                鱼香茄子
菜 名鱼香茄子

【做 法】
    将辣椒切成圈,再切一些蒜末,锅中倒油,凉油中放糖(为了给茄子上色)有热之后把干辣椒放进去,茄子下锅!放入红剁椒(不可少)柱候酱,蚝油,(起到勾芡的作用),盐要少放。放些白醋(可用柠檬代替,口感更新鲜)剂柠檬汁是可以用砂布,这样果肉和自不会挤出来。最后加些鸡精,出锅前放蒜末!


                                        木耳小炒
【菜  名】 木耳小炒
【主 料】肉馅150克,木耳40克,芹菜50克,红辣椒1个。
【调 料】酱油15克,盐、胡椒粉、香油、香菜各少许。
【做 法】
  1:木耳泡发,剁碎;芹菜择洗干净,切小粒;香菜取梗部分,切成小段;红辣椒去仔,切碎。
  2:锅内放油烧热,放入肉馅炒一下,待肉馅变色已熟时,先淋入酱油和肉馅一起炒,使肉馅有香气,再加入木耳一起大火翻炒,加盐和胡椒粉调味,大火炒匀且收干汤汁。
  3:撒下芹菜粒、香菜段和红辣椒丁,关火后,滴入香油,略加拌匀即可起锅。

【贴 士】如果用新鲜木耳,下锅后容易出水,要用大火来炒以收干汤汁。干木耳跑软后,口感较脆,但不如新鲜木耳嫩。
                            绿豆百合汤
菜 名绿豆百合汤

【主 料】绿豆50克,百合25克

【调 料】白砂糖50克

【做 法】
  1. 绿豆去掉杂质洗净;
  2. 百合剥开洗净;
  3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;
  4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;
  5. 煮到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

【贴 士】:冰镇一下——呵呵,味道好极了!


                                                    一口酥
菜 名一口酥

【主 料】 鸡蛋5个,黄油1000克,猪油1000克,糖1000克,低筋面粉1500克,高筋面粉1500克。

【做 法】
1.将黄油、猪油放入快速搅拌2分钟,打软。
2.加入白糖,打匀。一边搅拌一边逐个加入鸡蛋,打匀。
3.倒进低筋面粉拌匀,逐个装入塔壳内,再放进烤盘。
4.烤箱调至200℃预热10分钟,烤15分钟即成。


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DB+5

谢谢分享, 不错的说

純潔の龍兒

ZxID:9580750

等级: 元帅

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-12-02 0
SF自己的
" 淡然 丶

ZxID:9151705

等级: 贵宾
心  不  动  、 则&nb

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-12-02 0
谢谢分享,
一朵狗屁花.

ZxID:9273114

等级: 禁止发言
配偶:

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-12-02 0
谢谢分享
┌.蕾斯”

ZxID:9319169

等级: 上将

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-12-04 0
123568经常吃
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