苹果降血压
苹果含有丰富的维生素C和钾元素,对高血压患者帮助极大。因为钾能促使体内的钠盐排
出,有利于降低血压,起到预防高血压和脑溢血的作用。
生梨治糖尿病
生梨内含有一种山梨糖物质。普通的糖类物质大量进入体内后,血糖会急剧增加,而山梨
糖因为肠的吸收速度慢,不影响血糖值。因此,生梨是糖尿病患者的最佳水果。
西瓜利肾
西瓜对肾脏病患者具有辅助治疗作用。现代医学证明,西瓜之所以益肾是它具有利尿作用
,尤其对初期肾病更为有效。此外,凡是手、足、脸部带有浮肿,经常容易感到疲倦的病
人吃西瓜,也有极好的疗效。
柿子解酒醉
柿子的解酒效果十分明显。酒醉之人的体内往往滞留过多的酒精,而柿子具有较强的利尿
作用,因而能促使体内酒精随尿液排出。
洋梨补血
洋梨不仅糖分高,果肉厚,而且蕴含极为丰富的维生素和矿物质,其中维生素A、B1、B2
、烟酸等含量在所有水果中首屈一指,此外还有大量人体所必须的钾、钙、镁、铁等矿物
质,对贫血症和高血压症患者有重要辅助疗效。
香蕉治便秘
香蕉是预防和治疗便秘最有效的水果。因为香蕉中有大量食物纤维,它能像海绵吸水那样
,增加大便中的水分,使大便松软,不仅有利排泄,而且可减少在大肠中的滞留时间。
菠萝助消化
菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼
上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很大。