西蘭花雞肉湯

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[娱乐八卦]西蘭花雞肉湯

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ranfeng

ZxID:617650

等级: 贵宾
配偶: xsp8679556
木有钱,露宿街头,偶素卖火柴滴小女孩……

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-01-23 0
原料:
  菜花225克、西蘭花110克、柴雞腿1只、玉米半根、胡蘿蔔1/3根、木耳1朵、姜3片

  輔料:

  鹽2茶匙、酒1茶匙

  做法:

  1、菜花與西蘭花切成小朵狀,泡鹽水及洗淨。

  2、雞腿切小塊,放入滾水汆燙1分鐘,撈起、洗淨;玉米、胡蘿蔔及木耳皆切成小塊。

  3、玉米、胡蘿蔔、薑片及雞腿放入湯鍋內先煮半小時,再將其餘材料一起放入煮5分鐘,最後加入鹽和酒調味即可。

  Tips:

  1、菜花用鹽水泡,可將藏在菜葉裡的菜蟲逼出來。

  2、煮湯用的雞肉,一定要用柴雞,不要用肉雞,因為肉雞煮出的湯有些腥味。


geass

ZxID:272310

等级: 大将
在爱情的国度里,每个人都像个孩子

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-01-23 0
西蓝花我很喜欢吃,竟然还能做成汤啊,一定要试试
woodvivi

ZxID:184541

等级: 新兵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-01-23 0
看起来很好吃的样子
但是煮鸡汤不是用比较整的大块煮(整鸡或者不切开的鸡腿)比较好吗?为什么要切块呢?
ranfeng

ZxID:617650

等级: 贵宾
配偶: xsp8679556
木有钱,露宿街头,偶素卖火柴滴小女孩……

举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-01-23 0
不是高汤的不用整块啦
哪里有鸡腿汤的说?

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