超简单超有效的瘦小腿方法......不看后悔的哦....(转)

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超简单超有效的瘦小腿方法......不看后悔的哦....(转)

 楼层直达
yoyo1121

ZxID：515503

等级: 大将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-20 0
每天晚上睡觉的时候在自己的小腿到脚丫丫处，用叠好的被子或者大抱枕...随便什么软软的东东吧，垫高一些，高度在一到两个枕头之间，平躺睡觉就OK了，夜里打个滚什么的也表紧，效果也是有的，第二天早晨起来觉得小腿紧就按摩下，觉得很舒服就不必了。
OK了，就这么简单，很实用，很有效，关键是很容易坚持，从妈妈那里学来的，一定试试哦
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两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 144楼  发表于: 2009-05-11 0
好简单的介绍。。
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雪丹蓝

ZxID：5080943

等级: 中将
实在………………消失吧~这样好点

举报 只看该作者 143楼  发表于: 2009-05-11 0
真的可以瘦吗？？
一定要试试！！！
我们再也回不去了，但是我们一直在一起。
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sex198715

ZxID：1613506

等级: 上将
我们都要好好的、不弃不离。
举报 只看该作者 142楼  发表于: 2008-10-29 0
楼主说得是对的..
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かいよう

ZxID：2132025

等级: 上等兵
三千弱水,哪一瓢知我冷暖
举报 只看该作者 141楼  发表于: 2008-10-29 0
真的有效吗~~试试去~~~~
我的心,无处可藏
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mousful

ZxID：1463726

等级: 新兵
举报 只看该作者 140楼  发表于: 2008-10-29 0
试试看 睡着都可以减肥呢 真好
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joyceevesy

ZxID：1513805

等级: 新兵
举报 只看该作者 139楼  发表于: 2008-10-29 0
没听说过可以减小腿，但是知道这个方法英女皇也用过的，只是一小时什么的，是保健的效用。
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fx1007

ZxID：1699191

等级: 中将
举报 只看该作者 138楼  发表于: 2008-10-29 0
真的   太简单了吧
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龟ヘ梨ㄌㄑ

ZxID：2183764

等级: 新兵
举报 只看该作者 137楼  发表于: 2008-10-28 0
啊~~~~~~~~~~~~~试试
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7_ta

ZxID：437634

等级: 列兵
(西亞)
举报 只看该作者 136楼  发表于: 2008-10-28 0
謝謝 ······

我要瘦瘦瘦···
- 聽，寶貝的聲音。
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jhj919

ZxID：1477598

等级: 列兵
举报 只看该作者 135楼  发表于: 2008-10-28 0
回去一定要试一试啊
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wfd1417

ZxID：675815

等级: 列兵
举报 只看该作者 134楼  发表于: 2008-10-28 0
我也想瘦大腿
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小圆子

ZxID：1473397

等级: 中尉
江山代有色狼出!

举报 只看该作者 133楼  发表于: 2008-08-03 0
这个和吊脚差不多啊.,.主要是可以促进脚部血液循环
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神封

ZxID：386425

等级: 贵宾
配偶: 末小柒
想找我？到百慕大吧！

举报 只看该作者 132楼  发表于: 2008-08-03 0
试试啊～～
http://www.paipaitxt.com/read.php?tid=4742772
斗罗大陆
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南宫晨曦

ZxID：1481270

等级: 下士
举报 只看该作者 131楼  发表于: 2008-08-03 0
蛮简单的，不过有用吗？
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侵血

ZxID：1482420

等级: 列兵
举报 只看该作者 130楼  发表于: 2008-08-03 0
谢谢分享~偶的大腿怎么办~？
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moyunlaodage

ZxID：693931

等级: 列兵
加油干呀 哎呀哎呀
举报 只看该作者 129楼  发表于: 2008-08-03 0
我老师说的 如果天生小腿粗 那么怎么样运动都不会变细 只能去做手术 除去一条肌肉
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moyunlaodage

ZxID：693931

等级: 列兵
加油干呀 哎呀哎呀
举报 只看该作者 128楼  发表于: 2008-08-03 0
这个适合那种经常水肿的女孩子！但是如果你的小腿是天生就比较粗，那么真的不管用
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我爱祯祯

ZxID：820078

等级: 少将
举报 只看该作者 127楼  发表于: 2008-08-03 0
真的有用吗,偶就试试看
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妖精dē眼泪

ZxID：1481642

等级: 上等兵
举报 只看该作者 126楼  发表于: 2008-08-03 0
默 现在比较关心滴素瘦大腿滴...
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