超简单超有效的瘦小腿方法......不看后悔的哦....(转)

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超简单超有效的瘦小腿方法......不看后悔的哦....(转)

楼层直达
yoyo1121

ZxID:515503

等级: 大将

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-20 0
每天晚上睡觉的时候在自己的小腿到脚丫丫处,用叠好的被子或者大抱枕...随便什么软软的东东吧,垫高一些,高度在一到两个枕头之间,平躺睡觉就OK了,夜里打个滚什么的也表紧,效果也是有的,第二天早晨起来觉得小腿紧就按摩下,觉得很舒服就不必了。
OK了,就这么简单,很实用,很有效,关键是很容易坚持,从妈妈那里学来的,一定试试哦
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 144楼  发表于: 2009-05-11 0
好简单的介绍。。
雪丹蓝

ZxID:5080943

等级: 中将
实在………………消失吧~这样好点

举报 只看该作者 143楼  发表于: 2009-05-11 0
真的可以瘦吗??
一定要试试!!!
我们再也回不去了,但是我们一直在一起。
sex198715

ZxID:1613506

等级: 上将
我们都要好好的、不弃不离。
举报 只看该作者 142楼  发表于: 2008-10-29 0
楼主说得是对的..
かいよう

ZxID:2132025

等级: 上等兵
三千弱水,哪一瓢知我冷暖
举报 只看该作者 141楼  发表于: 2008-10-29 0
真的有效吗~~试试去~~~~
我的心,无处可藏
mousful

ZxID:1463726

等级: 新兵
举报 只看该作者 140楼  发表于: 2008-10-29 0
试试看 睡着都可以减肥呢 真好
joyceevesy

ZxID:1513805

等级: 新兵
举报 只看该作者 139楼  发表于: 2008-10-29 0
没听说过可以减小腿,但是知道这个方法英女皇也用过的,只是一小时什么的,是保健的效用。
fx1007

ZxID:1699191

等级: 中将

举报 只看该作者 138楼  发表于: 2008-10-29 0
真的   太简单了吧
龟ヘ梨ㄌㄑ

ZxID:2183764

等级: 新兵
举报 只看该作者 137楼  发表于: 2008-10-28 0
啊~~~~~~~~~~~~~试试
7_ta

ZxID:437634

等级: 列兵
(西亞)
举报 只看该作者 136楼  发表于: 2008-10-28 0
謝謝 ······

我要瘦瘦瘦···
- 聽,寶貝的聲音。
jhj919

ZxID:1477598

等级: 列兵
举报 只看该作者 135楼  发表于: 2008-10-28 0
回去一定要试一试啊
wfd1417

ZxID:675815

等级: 列兵
举报 只看该作者 134楼  发表于: 2008-10-28 0
我也想瘦大腿
小圆子

ZxID:1473397

等级: 中尉
江山代有色狼出!

举报 只看该作者 133楼  发表于: 2008-08-03 0
这个和吊脚差不多啊.,.主要是可以促进脚部血液循环
神封

ZxID:386425

等级: 贵宾
配偶: 末小柒
想找我?到百慕大吧!

举报 只看该作者 132楼  发表于: 2008-08-03 0
试试啊~~
南宫晨曦

ZxID:1481270

等级: 下士
举报 只看该作者 131楼  发表于: 2008-08-03 0
蛮简单的,不过有用吗?
侵血

ZxID:1482420

等级: 列兵
举报 只看该作者 130楼  发表于: 2008-08-03 0
谢谢分享~偶的大腿怎么办~?
moyunlaodage

ZxID:693931

等级: 列兵
加油干呀 哎呀哎呀
举报 只看该作者 129楼  发表于: 2008-08-03 0
我老师说的 如果天生小腿粗 那么怎么样运动都不会变细 只能去做手术 除去一条肌肉
moyunlaodage

ZxID:693931

等级: 列兵
加油干呀 哎呀哎呀
举报 只看该作者 128楼  发表于: 2008-08-03 0
这个适合那种经常水肿的女孩子!但是如果你的小腿是天生就比较粗,那么真的不管用
我爱祯祯

ZxID:820078

等级: 少将

举报 只看该作者 127楼  发表于: 2008-08-03 0
真的有用吗,偶就试试看
妖精dē眼泪

ZxID:1481642

等级: 上等兵
举报 只看该作者 126楼  发表于: 2008-08-03 0
默 现在比较关心滴素瘦大腿滴...
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