小雪美食食谱之：营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥！！！！！！！

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[娱乐八卦]小雪美食食谱之：营养好吃又瘦身的香蕉葡萄粥！！！！！！！

 楼层直达
清芷泫音

ZxID：200124

等级: 元老
配偶: 展昭
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-27 0
材料呢，就是香蕉一根，葡萄干一大把，熟花生十几粒，糯米或大米1杯。

调料只有冰糖就够了

做法：
1。把香蕉脱光光，切成小丁，尽量细碎一点，熟花生去皮剁碎，糯米洗净后浸泡一小时
   
2.在小锅里放入清水和米，大火煮开后，转小火煮1小时左右
     
3.将葡萄干，冰糖放入粥中，熬煮20分钟加入香蕉丁，碎花生就可以吃呢

试试吧，美容养颜有营养

而且，最重要的是，简单易学哦~
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palmz72

ZxID：453929

等级: 中士
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-02-27 0
thank you
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yamiyamiyami

ZxID：598967

等级: 新兵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-02-28 0
水果粥，很不一样哦
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kavakjl

ZxID：359234

等级: 少将
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-28 0
会不会很甜啊
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丸子。

ZxID：633549

等级: 列兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-02-28 0
味道应该很不错
谢谢。。有空试试
美味又瘦身啊
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yuanlairuci

ZxID：251603

等级: 少尉
无论我在哪里,只和你有一个转身的距离。。。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-02-28 0
简单,学习一下
人问：问世间情为何物?
佛曰：废物......
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躲貓貓

ZxID：436643

等级: 上尉
XD  XD  XD

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-03-01 0
简单 MS很适用
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lx罗修

ZxID：291119

等级: 列兵
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-03-01 0
谢谢了，学一下
三千弱水皆为泪，一条银河尽飞灰
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122333

ZxID：156381

等级: 上士
离开，是无奈的选择...

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-03-01 0
有空试一下
真的，我要学会舍弃...
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又见天国

ZxID：682032

等级: 中尉
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-03-04 0
某不喜欢葡萄干和花生,有米有什么东西代替的....
论文,某准备论文,N累啊
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lulurome

ZxID：822628

等级: 列兵
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-07-25 0
可以试试看。好像还不错。
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kico18

ZxID：143597

等级: 新兵
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-07-25 0
有空试试，感觉不错
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roox

ZxID：1456154

等级: 上尉
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-07-26 0
会不会甜到不行,香蕉熟了可是很甜的
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toutouaini22

ZxID：750970

等级: 列兵
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-07-26 0
呵呵，不会太甜了吧
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yuki3385

ZxID：1463186

等级: 列兵
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-07-26 0
香蕉。我很喜欢呀。
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想要飞翔

ZxID：828171

等级: 列兵
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-07-26 0
可以试试。谢谢。
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zhouyioc00

ZxID：1076607

等级: 上尉
您好 你好 尔好
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-07-26 0
一会就按楼主的方法试试去
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玥影依然

ZxID：767476

等级: 核心会员
原来,寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛

举报 只看该作者 17楼  发表于: 2008-07-26 0
很简单～～
可以试一下～·
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上善若水″

ZxID：807831

等级: 大将
配偶: 小叶子de爱
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2008-07-26 0
感觉很甜...不是很喜欢甜的
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火舞焱焱

ZxID：704386

等级: 贵宾
配偶: 水色空檬
思想有多远，你就给我滚多远

举报 只看该作者 19楼  发表于: 2008-07-26 0
很简单哦……回家试试
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