葡萄柚 Grapefruit
《拉丁学名》：Citrus paradisi 《科名》：芸香科 Rutaceae
《萃取部位》：果皮 《萃取方法》：冷榨
《其它名》： 《感官特性》：甜，略冲鼻，清新
《类比音符》：高 《顔色》： 淡黄
《概述》：葡萄柚精油主要产是在美国，长着油亮的叶片，开白花，黄澄的果实，油脂腺深埋在果皮内。
《化学结构》：醇类---犄牛儿醇，莞荽油醇 醛类---柠檬醛
萜烃---柠檬烯，松油萜
《属性》：抗沮丧，抗菌，开胃，利尿，消毒，使病理现象消散，激励，补身。
《心灵疗效》： 有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果，对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。
《身体疗效》： 1.是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞；
2.控制液体流动，对肥胖症和水份滞留效果极佳；
3.利尿，刺激胆汁分泌以消化脂肪；
4.平衡，调节消化系统；
5.偏头痛，经前候群症，怀孕期间的不适；
6.时差症状的头疼，疲乏。
《美容疗效》： 1.减肥，消水肿；2.蜂窝组织。
《适合与之调配的精油》：罗勒，茉莉，佛手柑，雪松，洋甘菊，香茅，乳香，天竺葵，薰衣草，玫瑰草，玫瑰，花梨木，伊兰。
《使用方法》：最常用于减肥和排毒，可在10ML植物油中加入6滴葡萄柚和4滴杜松精油在腹部或大腿等部位按摩。隔日一次，或泡澡。
备注：可引起光敏反应，按摩后，若曝晒于强烈下
