10種最短命的生活方式

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[明星图集]10種最短命的生活方式

楼层直达
urtv

ZxID:679750

等级: 新兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-24 0
危險生活方式1:

極度缺乏體育鍛鍊。
在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛鍊”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。


危險生活方式2:

有病不求醫。
調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。


危險生活方式3:

缺乏主動體檢。
932人中,有219人從來不體檢。


危險生活方式4:

不吃早餐。
隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。


危險生活方式5:

與家人缺少交流。
有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。


危險生活方式6:

長時間處在空調環境中。
在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。


危險生活方式7:

常坐不動。
被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。


危險生活方式8:

不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。


危險生活方式9:

面對電腦過久。
31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。


危險生活方式10:

三餐飲食無規律。
有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。

cat44744

ZxID:427972

等级: 新兵
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-24 0
=  = 貌似起码符合其中的一半
像长期面对电脑
久坐不动
长期空调
少运动啊什么的
囧~~~~~~~~~~~~
宇宙无敌美少女

ZxID:331513

等级: 上校
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-03-24 0
我的天啊,这不就是现代人的通病??
_陽光小海

ZxID:200005

等级: 中校
配偶: 培培
**把記憶埋進水裏,水變成我的囬憶。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-03-24 0
完了。我符合一大半...

不要啊~我会改的!!给我次机会啊!~

tmahu

ZxID:288552

等级: 上等兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-03-24 0
我似乎都有哦~~
snowghmyt

ZxID:239942

等级: 上等兵
秋天的凉里,它火一般的燃烧
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-03-24 0
一大半啊,这不是要吓死人么,明天就行动,呵呵
shooter123

ZxID:707216

等级: 新兵
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-03-24 0
我占全了。。。
dorianflur

ZxID:420108

等级: 核心会员
如轩女人世界(精品女装/包包/鞋)

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-03-24 0
偶全符合。。
开Fc送豆腐

ZxID:210779

等级: 核心会员
配偶: zhangzhang@s
{小米}

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-03-24 0
極度缺乏體育鍛鍊
常坐不動
擦汗~~~~
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