月经期（第1～5天）：
雌激素、孕激素水平达到最低值，皮肤比较脆弱容易敏感。这段时期我会使用单纯的保湿舒缓精华素，修护保湿屏障，增强皮肤抵抗力，远离敏感。

卵泡期（第5～14天）：
雌激素水平上升，身心处于最佳状态。此时是使用高机能护肤品和密集护理产品的最佳时期。我一般会选择抗皱紧肤的精华素，集中修护肌肤。

黄体期（第14～28天）
随着雌激素水平的下降，孕激素水平逐渐上升。青春痘、色斑、出油等问题开始出现，心情焦虑、忧郁。这时比较适合使用去角质焕肤产品和美白产品，加速老旧角质代谢。尽可能防御痘痘的出现，使皮肤质地与色泽更加完美。
文章引自pr_lady爱美丽的BLOG