由于运动减肥，小腿长肌肉了，怎么办？

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座由于运动减肥，小腿长肌肉了，怎么办？
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
0个回复

[明星图集]由于运动减肥，小腿长肌肉了，怎么办？

 楼层直达
walkman2005

ZxID：1600543

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-08-31 0
坐到地上，把一只腿抬高成90°不断敲打小腿5分钟，换另一只腿，反复联系。这个方法很管用哦！只要你能坚持住。
注意：平时走路速度不可过快；不可以翘二郎腿；不可长时间下蹲。
加油！
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复