别总躲着比自己强的人

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别总躲着比自己强的人

楼层直达
hejiajun24

ZxID:1374457

等级: 大校
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-09-03 0
— 本帖被 时间项链 执行锁定操作(2009-08-20) —
有这样一类人,对于比自己强势的人或群体有不自觉的回避倾向,比如不愿见领导、长辈、优秀的同事,甚至交友也专交比自己差一些的人做朋友。一部分这样的人可以平静度过一生,但另一部分往往忍受着现实中的苦恼与无奈。
  其实面对强势群体和行为,几乎人人都会有些不舒服的体验,这种体验被称为焦虑。在精神分析心理学家阿德勒看来,这是因为人出生就面临着弱势的处境,造就了自卑的特质,自卑带给人的感受就是不安、焦虑。为了让自己好受一些,人们会自觉不自觉地采用各种方法去克服这种体验。这类努力可见于人生的各个阶段,比如婴儿期对母亲的依恋,幼儿期对外部世界的探索或回避,学龄期的勤奋和追求外界的认可……这些发展阶段环环相扣,其中最重要的还是青春期自我认同的完成与否,它决定了个体是否能在成人阶段坦然面对成败,自如地处理人际关系。
  进入青春期后,大多数人会变得十分活跃,表现出多变、叛逆及出现一些挑战极限的行为。这些都是个体在探索“自己是谁,想成为谁”的过程。如果一个人能成功地完成自我认同,明确自己是谁、人生目标何在,达到接受自己、自我认可的程度,在遇到强势对象时就能够及时调整自己,克服焦虑感。反之,没能实现自我认同者常常处于自我怀疑、自我否认的状态,当面对强势对象时,会加重自卑和焦虑感。
  未能实现自我认同的人,在处理自卑和焦虑时会采取压抑的处理方式,即回避现实问题,并寻找各种借口,让自己心安。这虽然可以暂时缓解内心的焦虑,但时间长了,反而会造成个人发展的滞后,甚至引起心身疾病。
  这种情况是可以通过主观上的努力来弥补的。可以从思维和行为两方面入手:从思维角度说,首先是承认和理解自己的感受——面对强势对象时的不愉快体验是正常的;其次,要认识到这种感受只有通过积极的处理才能超越,消极回避或否认是解决不了问题的;第三,则是积极认识自我,重新审视自己的生活目标,寻找人生定位。
  在行动上,则要主动去面对强势对象,展示自我,并允许自己有不如意的表现;同时在工作、生活中努力完善自己;还要时刻提醒自己学会发掘和利用资源,寻求和接受别人的帮助。当个体能够敞开自己,接受帮助的时候,才是个体真正超越了自卑,高兴地接纳自我的时候。
[ 此帖被幽焰冰瞳在2009-04-08 13:42重新编辑 ]
http://th06.deviantart.net/fs43/300W/f/2009/143/c/3/Mr__Apple_Love_2_by_fhrankee.jpg
飞鱼法

ZxID:570177

等级: 列兵
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-09-03 0
同意,但是真实面对时还是很困难的
akaf

ZxID:1624613

等级: 新兵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-09-03 0
顶一下 LZ说得有道理
akaf

ZxID:1624613

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-09-03 0
感谢LZ
33200421

ZxID:1646865

等级: 列兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-09-04 0
支持下先。。。。我觉得我系一个不会向恶势力低头的人。。
anisp

ZxID:341882

等级: 新兵
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-09-04 0
路过,学习中。。。。
abby099001

ZxID:2123722

等级: 新兵
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-10-17 0
很对   但我总是犯这样的错误
眼睛要流汗

ZxID:5552575

等级: 上等兵
我只不过想看本书……
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-04-08 0
我经常回避比较强势的人,这个强势并不是指比我优秀,而是比较喜欢将自己意见强加给别人的人。我会回避。坚决回避。
k
e51231499

ZxID:5615333

等级: 新兵
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-04-08 0
又学了好的生活态度,谢谢
小沁

ZxID:5669241

等级: 上等兵
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-04-08 0
有的时候需要强势一点
703088768

ZxID:6107020

等级: 新兵
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-05-11 0
本帖de评分: 1 条评分 DB -2
DB-2

你被判定恶意灌水啦,小 ..

梦如人生

ZxID:6162386

等级: 列兵
不想入戏,可是生在戏中,角色已定,怎么出来。或许我只能放逐自
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-05-13 0
我也是,而且在一些上司面前我会很紧张,表达不出自己想表达的
寶赑莪嬡沵

ZxID:1444186

等级: 大校
人在江湖身不由己 我命由我不由天

举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-05-15 0
我就是这样的人但是有什么办法呢我还是去看心理医生好了



小乐、

ZxID:6499391

等级: 中将
青 春 , 我 们 笑 过 , 青 春 , 我 们 哭 过

举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-05-16 0
我会有这点心里。。
无名不签
408861971

ZxID:2067003

等级: 中校
﹏ 〔 sao-1 逼 〕 、浪莎丝袜、赤裸裸的勾引/呻吟。

举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-05-18 0
敢于挑战。。
huangxs49

ZxID:5640995

等级: 大尉
每個人  都有1段悲傷ㄣ

举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-07-01 0
顶下
傷痛止歩。
宇智波丶豬豬

ZxID:7844091

等级: 大尉
°.★☆° .·一直不想忘記..◇o..我永遠愛你。。。。。

举报 只看该作者 16楼  发表于: 2009-07-07 0
顶耶!
假的、狠别致

ZxID:6037976

等级: 少尉
不诉伤别离、淡无味。

举报 只看该作者 17楼  发表于: 2009-07-14 0
说的有道理
「 华丽丽的微笑 。 」
艿嗏dē菋檤

ZxID:8021343

等级: 上尉
配偶: 無敵③尐
猫吃鱼。狗吃肉。奥特曼专打小怪兽!!。。

举报 只看该作者 18楼  发表于: 2009-07-20 0
嗯 谢谢分享  支持 你   呵呵  看你哈好几个帖子了奥
shuaigexu

ZxID:8176051

等级: 下士
曾经,街男----如今,宅男

举报 只看该作者 19楼  发表于: 2009-07-23 0
顶了,LZ说的太好了
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