奶酪番茄千层塔
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奶酪番茄千层塔
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呵呵。我算什么
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发表于: 2008-09-28
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描述:103.jpg
奶酪番茄千层塔
持续流行的“地中海美食风”,被证实其中的两个饮食因素最健康:西红柿,橄榄油。西红柿中的有益元素可以提供意想不到的抗氧化剂,而橄榄油则可以带来有益的胆固醇。
原料:西红柿200克、水牛奶酪100克、蟹肉100克
配料:蛋黄酱、春卷皮、黑蟹子
制作:
1.将西红柿切片。
2.将水牛奶酪切片。
3.将蟹肉用蛋黄酱拌匀。
4.用春卷皮将食材卷裹,放入烤箱烤至金黄,层层堆码即可。
气候炎热,食材丰富的夏季,我们需要充分利用西红柿这个天然武器,抗衰老、降体重,身体也会更有力量。
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发表于: 2008-10-20
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如果把番茄去掉,会更好
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板凳
发表于: 2008-10-20
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貌似LZ很会吃啊!一版都是LZ一个人发的!闷!
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汗.来的人少就显的我发的多了
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地板
发表于: 2008-10-20
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我好象一次性回太多了...
但是,LZ你爱吃是本性啊...
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4楼
发表于: 2008-10-20
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图片上的东西好漂亮啊,好诱人,好想把它吃掉啊
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