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快速甩掉赘肉的白粥餐
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快速甩掉赘肉的白粥餐
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呵呵。我算什么
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发表于: 2008-10-16
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以下几款3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤。但这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。
描述:36.jpg
白粥减肥餐
第一天 早餐:白粥,一个馒头;午餐:白粥,一只白煮蛋;晚餐:白粥,一碟炒菜
第二天 早餐:白粥,一个芝麻包;午餐:白粥,一只白煮蛋;晚餐:白粥,一碟炒菜
第三天早餐:白粥,五块克力架饼;午餐:白粥,一个提子麦包;晚餐:白粥,一碟炒菜。
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发表于: 2008-10-16
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我要是就吃这点就饿死了
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板凳
发表于: 2008-10-16
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我要去试试,很感兴趣~
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偶日益消减的热情~
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地板
发表于: 2008-10-16
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我天天吃这个~~不过菜比较丰富~~
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当爱在流失,心在痛,生活在继续……
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4楼
发表于: 2008-10-16
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要煮成好吃的粥很难
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