乌鸡白凤汤

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[娱乐八卦]乌鸡白凤汤

楼层直达
Numbiu

ZxID:1735100

等级: 贵宾
Numbiu

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-03 0
【菜    名】   乌鸡白凤汤

【营  养】  内含蛋白质226g,脂肪42.3g,碳水化合物2g,钙131.8mg,磷2451mg,铁8.8mg,维生素A325国际单位,维生素B11.67mg,维生素B21.7mg,尼克酸53mg,维生素C3.8mg,能产热1355kcal。

【功  能】乌骨鸡滋补肝肾的效用较强,食用本食品可补益肝肾、生精养血、养益精髓、下乳增奶,对于产后补益之功、增乳之效尤妙。

【原    料】乌骨鸡1只(约1000g),白凤尾菇50g。黄酒10g,葱、姜、味精各5g

【制作过程】1.鸡宰后去血,清水煮至90°C左右,见四周冒水泡时,加入一匙盐离火,浸入鸡,见鸡毛淋湿,提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮,剪去尖,剪开鸡屁股,开膛取出内脏,用水冲洗干净。

2.清水加姜片煮沸,放入鸡,加上黄酒、葱结,用小火焖煮至酥,放入白凤尾菇,调味后沸煮3分钟起锅食用。

天怜蓝

ZxID:2253713

等级: 新兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-11-04 0
为什么看上去就没胃口呢?呵呵呵
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-04 0
个人最爱啊
愿为你改变

ZxID:2209161

等级: 上尉
稀释的爱  谁在等待
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-03 0
适合男的不
能否让我穿梭一次时光
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-03 0
乌鸡不爱吃.看这颜色就不太爱啊
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