跑步必备一双跑步鞋

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跑步必备一双跑步鞋

 楼层直达
　李尋歡

ZxID：2222931

等级: 贵宾
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-24 0


“跑步一定要穿跑步鞋，否则会给脚部带来伤害，引发脚部疾病。”澳大利亚专家提示。


“站立时双足承受我们的体重，而每跑一步，单足更承受2至3倍的体重。一个50公斤重的人，每跑一步，每个脚掌起码承受100公斤的重量。足部的劳累程度还不止于此。若你跑1公里，以步幅1米计算，总共要跑1000步，即每一只脚各跑500步，跑完全程到终点，两只脚各承受了5万公斤的重量。”专家说道。
这样说来，更应挑一双合适的运动鞋保护“劳苦功高”的双足。专家研究发现，不少脚部出现病症的人都有跑步的时候不穿跑步鞋的经历。“不少人为款式而购买运动鞋，但是穿运动鞋同样要讲究针对性，因为每款运动鞋都是为个别运动而设计的。跑步不宜穿篮球鞋，也不适合穿鞋底几乎没有纹理及减震保护的休闲鞋。

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浪漫の叶子

ZxID：2780751

等级: 中尉
偶已经放弃了你们，偶现在很幸福！！！

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-12-25 0
现在都不运动了
偶想抛弃全世界，没有想全世界抛弃了偶！
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　李尋歡

ZxID：2222931

等级: 贵宾
配偶: 蜜雪兒
SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-12-24 0
嘿嘿.
跑步锻炼身体哒
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卢卡斯刘

ZxID：2398077

等级: 少将
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-12-24 0
跑步鞋　　我的最爱～～～～
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gjchang

ZxID：2428944

等级: 列兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-12-24 0
看到了，明天就去买跑鞋
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两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-12-24 0
最怕跑步了。。。
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、Smoking

ZxID：1821107

等级: 禁止发言
配偶: |兵马大元帅|
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-24 0
这个道理貌似大家都晓得。
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琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-24 0
肯定的.不会穿皮鞋去跑.放心吧
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