食物也有“五大性”
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食物也有“五大性”
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发表于: 2009-01-05
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平性食物
平性食物是最无伤害性的,适合各种体质的人食用,如土豆、青枣等。
热性食物
热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。
温性食物
温性食物性质和热性食物类似,但比热性食物要温和些,如芥菜、鸡肉,适合寒性体质的人食用。对于热性体质的人而言,则和热性食物一样,需要小心食用。
凉性食物
凉性食物性质和寒性食物类似,但比寒性食物温和些,如火龙果、小麦等。凉性食物可以清热,适合体质燥热的人食用,而寒性体质的人要小心食用寒性及凉性食物。
[ 此帖被daihai在2009-01-05 17:53重新编辑 ]
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发表于: 2009-01-05
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发表于: 2009-01-05
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还有一性捏 我怎么只看到4大性啊
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