女人,你想更美丽吗——爱美的女人快进来

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[明星图集]女人,你想更美丽吗——爱美的女人快进来

楼层直达
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等级: 中将
以出世之心  做入世之事

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-01-21 0
女人都爱美,都想美过别人、漂亮出众,都愿意做美女。
  有人认为,女人的长相最为重要,五官搭配得当,看着养眼就属漂亮;可是时间长了却发现,长相虽好看,但随着年龄的增长,慢慢变得就不养眼了。而认为那些长相一般的,慢慢的反而越来越好看了,养眼功效越发强大,这是为什么呢?
  如果一个女人五官端正,脸庞适中,再配上一个锅底似的颜色,你能说她长得美吗?端庄的五官再配上一个桔子皮似的底色,你能说她漂亮吗?
  中国有个描写美女的成语,叫做“沉鱼落雁之容,羞花闭月之貌”,记录四个美女如何美、怎样美的过程,对后人启迪巨大。
  女人的美,应从眼睛、脸面(脸的颜色)、发型、手、脚(古时候你看不到女人的脚,只能见到包得严严实实的小脚,被称为美丽的‘三寸金莲’。现代女性到了夏天就不由自主地脱袜露趾让‘金莲’呼吸新鲜空气)上来体现。这几个方面可以叫做“美的顺序”,你要精心去保养、呵护她。做好了,就有回报。她给你的回报就是充足的回头率、满意的心情、赞美之声不断、异性朋友增多、生活幸福、美丽随年龄增长变化不大......

  那么,这几个方面的保养、呵护都有哪些内容和方法呢?下面就告诉你。

 
一、 眼睛(我这里不讲化妆,只讲自然方法)
  眼睛是心灵、美丽的窗户。大家都看过电影、电视,一
  个漂亮的、演技高超的演员的眼睛是“活的”,漂亮、演技高超是用眼睛体现的。眼睛吸引你进入故事情节、眼睛引起你的美感、眼睛引起你的共鸣......连外国人竞选总统时的眼情流露,都可以赢得不少选民。
  要使你的眼睛动情、发光、楚楚动人、吸引异性......就从下面的方法开始吧。
  ﹙1﹚ 眼睛专注、明亮。先取一根蜡烛(夜间),点燃
  后把电灯熄灭,将蜡烛放在离你3——4米远近的地方,取坐式,烛火和你的眼睛平行,聚精会神盯着烛火观看二十分钟,直到双眼模糊;过后将烛火抬高,你仍是坐式,抬眼(不能抬头)聚精会神观看烛火二十分钟,直到双眼模糊。练到双眼没有模糊感时(这要循序渐进),点燃一根香继续练习(方法和观看烛火一样)。要领:烛火和香火不可低于眼睛。
  ﹙2﹚ 眼睛露情、引人。取一副异性明星或你的丈夫、
  朋友的照片,用双眼注视他,用眼睛跟他说话、交流二十分钟,坐式、站式都可。照片和你的眼睛平行,直到感觉眼睛发累;休息一会儿,照片高于眼睛继续练习。或拿真实丈夫、朋友练习(最好是在用照片练习一段时间后再进行,不然他会以为你得了神经病),让眼睛和嘴同时“说话”。切不可找其他异性练习,你的眼睛会露情时以免引起别人的误会。要领:照片不可低于眼睛。
  ﹙3﹚ 眼大露彩、光芒四射。取一面镜子,对着镜子里
  的自己,双眼对视,嘴半张,冷笑十分钟(可不出声,这时感觉眼睛的变化);休息一会儿,双眼对视,嘴大张,大笑十分钟(可不出声,感觉眼睛的变化)。要领:不可找异性练习,坐式、站式各十分钟。
4﹚ 眼睛含情、钩人心魄。取一面镜子,看着自己的
  眼睛,微笑注视三十分钟,每十五分钟慢慢眨一下眼睛,不可多眨(多眨就变成俗称的“闪电眼”了,十分难看)。练习时找自己眼睛的感觉,不可找异性练习。要领:坐式、立式各三十分钟,不可用生气、愤怒的表情练习。
  ﹙5﹚ 大眼露神、活龙活现(眼小不要紧,贵在练习,
  眼睛变大)。找一块儿空地,地上最好有青草,周围有树木。先采用站式,双脚叉开如肩宽,双手放腹部,抬头眼望天空,用双眼在天空的最高处找到一样东西,十分钟休息一次,练二十分钟;再采用坐式,坐地下(或小凳子上),双腿弯曲,两手向后按地作支撑,身体后倾微弯曲,抬头眼望天空,用双眼在天空的最高处找到一样东西,十分钟休息一次,练习二十分。要领:不可在夜晚或躺下练习。
  ﹙6﹚ 眼睛水灵、吸取营养。每天无论是在屋内还是室
  外,要记住观看绿色植物,形成习惯。对绿色植物没有要求,凡是绿色植物都可以看,每次至少观看三分钟,要变换角度观看。至于什么时间、什么地点、什么时候观看,没有限制。要领:忘了看时不要自己责备自己,。


二、 脸面皮肤
  脸上的皮肤是人体的一面镜子,她送给人的是第一映像。一个女人的优美皮肤,最能吸引异性和同性的高度注意。皮肤优美,更显女士的漂亮、美丽。从古至今,出现很多佳句赞扬女士的皮肤,让人产生了很多遐想。他们把女性优美的皮肤赞美为“肤如凝脂、荷花羞玉颜、以花为貌、冰肌玉肤、出水芙蓉、面赛芙蓉、面如冠玉、桃花玉面、桃腮杏面、雪肤花貌、玉颜艳春红......”等等,给人以美的享受。这只是文字上的描写,如果亲眼见了优美皮肤的女子,又是何等享受!你想收获这些赞美之词吗?如果想,就按我说的方法去做吧。
  我讲三种方法,它足以使你的皮肤达到玉润闪亮、圆润如玉的程度。
  ﹙1﹚ 取苹果、香蕉、荔枝若干,去皮制成果泥,
  放一个蛋清进去,加入蜂蜜一汤勺、放入牛奶五克,在吃过晚饭后将果泥薄薄地敷在脸上,停留二十分钟,后用清水洗净,每天一次。
  此法方便、简单,一般人人都可做到,一个月后(有的
  人半月后)脸部就有变化。
  这是因为,苹果含有丰富的果胶,可以帮助排除毒素,再加上苹果的钾质很多,可以防止皮肤水肿。它还含有一些植物化合物(酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等等) 这些都是皮肤所需的“金贵”营养素;香蕉含有丰富维生素A、钾质和果胶等,会让肌肤更加水灵;荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分,有极强的丰肌泽肤功效;蜂蜜中含有多种营养成分,能刺激皮肤的血液循环,改善营养状况,提高新陈代谢水平,促进细胞生长,延缓衰老,使皮肤的弹性和韧性增强,表面更加光滑润泽。它还可以消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物;牛奶能给肌肤营养,减少皱纹、增加皮肤弹性、漂白皮肤,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效;蛋清富含胶元蛋白,对肌肤有收缩及滋润、柔嫩的功效,并能去油脂、清洁皮肤,还有着不可比拟的粘和作用。
  多么简单,不费力就制作出了上等的美容护肤佳品,她必将使你容光焕发!
  要领:敷料前要洗脸(洗后轻柔脸部一分钟),不可用肥皂,不可拍打脸部。
﹙2﹚ 取米(大米、糯米、粳米......都可以,能够做
  一顿饭的米,糯米最好)、五谷米浸泡水中五分钟,而后淘洗几遍,将淘米水找个干净的容器存起备用;取白芍、白芷、白茯苓少许(最好将它们碾碎)浸泡在水中十分钟,淘洗后将淘洗水和淘米水混合在一起(淘洗过后白芍、白芷、白茯苓可以丢弃),分成两份备用。一份放在干净的坛子里储存起来(最好是一次性的多储存)密封发酵,让它变酸后备用。一份放入脸盆,滴入五滴食醋备用。这样你就制作成了“美女露”(发酵过后的)、“靓肤液”(放在盆中现用的)。
  好,OK了。用“靓肤液”轻洗你的玉颜,洗后不要擦,
  让其自然干燥,保持十五至二十分钟后,再用清水冲洗,要坚持下去,每天洗几次自己决定,要顺其自然。
  制作“美女露”是为了方便你,当然它的功效要更好一些。“美女露”制作好后,散发出了酸味,它就是上乘的产品,出现了臭味就绝不可使用,那说明它已被细菌所污染,使用了就会对你产生危害。
  使用时,取一点“美女露”,兑上一些水就可以了,方法跟使用“靓肤液”一样(不要加醋)。如果你没有条件制作“美女露”,使用“靓肤液”的效果基本一样。
  使用一段时间后,就会发现,你的皮肤会发生巨大变化,美丽尽显脸上。
  为什么会出现如此奇妙的效果?这是因为,大米、五谷米具有利水、消肿、排毒,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。五谷米还对紫外线具有吸收能力,有防晒、吸收紫外线的效果;白芷、白芍、白茯苓可以改善微循环、滋润容颜、促进皮肤的新陈代谢、润泽皮肤、美白祛斑、延缓衰老,让容颜呈现含水欲滴一样的灵气;醋有抗衰老、养颜护肤的作用 经过它对皮肤柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加血液循环,使皮肤光滑。它还具有很强的杀菌作用,对皮肤保护有加。用加醋的“靓肤液”洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
  使用要领:米等物要用生的。
  行动吧,美女们!它将使你们更美丽、更动人。
﹙3﹚ 去皱纹、鱼尾纹。取白萝卜切片(切记是白
  萝卜),取盐微量(切记要非常少,有竹盐更好)。先将脸洗净,对有皱纹的部位轻柔按摩几下,把微量的盐洒在萝卜片上,用萝卜片覆盖皱纹三分钟,过后再轻柔按摩几下,用清水洗净覆盖部位,每天使用不能超过两次,皱纹将会慢慢去除。
  萝卜既有营养成分,又有收敛作用;盐可亮肤,又具收
  敛作用,但不可量多,多就有害了。
  这个方法只是对有了皱纹的人而言,没有皱纹的人不能用。
  要领:盐要少、做的时候时间不能过长。


三、 头发保健和护理(简单、易行)
  ﹙1﹚ 刺激头发健康生长
  准备一把木质梳子(一定要木制的),每天用它连续梳头一百下。梳头时,从上往下梳,要定时(你要在早上梳就一直放在早上;要在中午梳就一直放在中午,
  形成规律),一下下慢慢梳,记住完成一百下的时间,以后在这个时间里完成梳头。梳尖要充分接触头皮,梳得时候以没有痛感为限。长期坚持,可防脱发和头发变白。这是因为,梳头促进了血液循环、充分刺激细胞生成黑色素,进而使头发健康生长。
  刚开始梳得时候,部分头发会脱落,这是正常现象,是新陈代谢的极好反应,慢慢的,脱落的头发会越来越少,后来脱落下来的就极少了,头发在这时就进入了最好的生长期。
  要领:要轻梳、慢梳。
﹙2﹚ 营养养发
  准备米、五谷米(和前面讲的护脸方法中的﹙2)相同,去除白芍、白芷、白茯苓,其他方法完全一致。如果你想护脸和营养头发一起进行,把护脸的“美女露”、“靓肤液”的成分改成这样的就可以了,效果一样)营养水,用它洗头。
  经过营养水对头皮、头发的浸润,使她们充分吸取养分,促进细胞生长,并将这些效果转化到头发里,从而达到了使头发乌黑发亮、不长白发的目的。只要你能坚持下去,到了六十岁头上也没有白发或很少有白发,你想不想试一下啊!
  如果你实在是不想制作“美女露”,就用简单的“靓肤水”,它同样可达到理想效果。
  要领:营养头发可根据你平时洗头的时间确定,不一定非要每天都“营养”一次。洗过头的营养水不要倒掉,后面还有用。


四、 手的护理
  前面三个方法中两个方法里已经讲到了手,不知大家是否注意,你的手已经得到护理了。可能有人会说,你还没讲呢,我怎么知道手如何护理?
  告诉你吧,在用“美女露”、或“靓肤液”护脸、养发时,你的双手就已经得到了充分养护,她已得到了比脸面、头发、头皮更多的照顾,她已经很满足了。


五、 脚上皮肤养护
  古人描述女人云:“灯前目,被底足,帐中音”,你看看,
  他把你的脚看得是如何重要,把她和其它东西都并列了,连丈夫也只能在晚上睡觉时才能见到妻子小脚的真容,其他时间想看也见不到,就显得很“珍贵了”。只有丈夫一人看还好说,脚上的缺点只有丈夫一人知道。可是现在,大家都可以看到你的脚,如果一个女人的脚上皮肤粗糙、黑白分明、密布的老茧比城墙还厚......那可就要影响市容了呀。要解决,只有两个办法,一是规规矩矩把袜子穿整齐了;二是经过养护美化市容。
  在前面我曾告诉大家,养护过脸、头发的营养水不能倒,现在就让它发挥余热吧。太简单了,用这些水洗洗脚、泡泡脚,过后还不用用清水冲去,几次下来效果就会凸显出来,越洗脚上的皮肤就会越嫩。这些营养水里还含有丰富的维生素B1、B2......是治疗脚气的能手,即美了脚,又治疗了脚气,何乐而不为呢,行动吧!
  要领:自由自在地洗、自由自在地泡。


六、 保健食品及食用方法
  中华民族从古到今,积累了丰富的食品保健经验,尤
  其对女性的保健更为重视。在过去的岁月里,男人把女人当作自己的门面、当作炫耀的资本,发生了诸多的什么“郎才女貌”、“不爱江山爱美人”......的不朽故事。应该说,这里面所表现的女性美和一些食品的作用密不可分。可是在那时候,只有家族富贵、地位高尚的女性才有条件享用保健食品,一般人是望尘莫及的。现在我们也不可能天天吃燕窝、鱼翅来保养吧。可是,女性的保健在现在同样重要,比过去还要重要,那么,我们就用常见的、花费不多的食物来保健吧,这也是一代代人保健经验的结晶,是大众化的。
  过去,人们为了挣钱吃饭,有些方法是不往外传的。现在不存在这个问题,都想共享保健成果。今天我就讲几个简单的保健方法和保健食品,供美女们选择。这些食品为什么可以保健,我在这里只作皮毛解释,深层次的原因以后再说。
  ﹙一﹚ 保健皮肤的食品及食用方法
  ① 百合、白木耳、冰糖羹。将这三样东西放入凉水里用
  火炖煮,水开了后改文火,待锅里的汤汁剩下1/3时即可食用。此羹甜香味美,属保健皮肤的佳品,即解馋,又护肤。有些人可能不以为然,认为它和皮肤风马牛不相及,那就大错特错了。很可能还会有人不承认它能保健皮肤,我要说,它是皮肤保健的上品,因这里头有小秘密,深层次原因以后会告诉大家。
  此羹不一定要每天都吃,但可常吃,只有益处而没害处。如果你正患风寒咳嗽或正在拉肚子,那就等病好了以后再吃。
② 红糖、黄酒汤(就是那种米酒)。红糖少许,放入加
  了水的黄酒中用火煮,水开过后几分钟就可当茶喝(煮的时候不要超过10分钟)。不要因为提到酒就害怕,黄酒的度数和啤酒差不多,用火煮后,它里面含的酒精已经散发,不会使你“酩酊大醉”耍酒疯,相反,它会帮你排毒、活血化淤、祛斑,营养滋润皮肤。这种汤不需要每天喝,想起来的时候就喝点,你慢慢就会享受到它带来的好处。如果你正处在月经期,就要停止饮用,待你不“倒霉”时继续品尝,这一条很重要,必须切记。
③ 黄酒、羊肉汤。黄酒加水,羊肉切块,放火上大火将
  水烧开后,用文火慢炖,羊肉炖烂后食肉喝汤。这种汤在冬天食用最好(夏天食用的次数要减少),想起来就可做一次,解馋美肤,效果优于上述第二条,煮汤时可放调料。美女们不要害怕,吃那么几次你是不会发胖的。禁忌同上述第二条。
④甘蔗、梨、荔枝露。取甘蔗1截,梨1个,荔枝5颗,冰糖少许,水500毫升。放入容器里用火煮,水剩下约200毫升时即可饮用。此露不仅可以护肤、润肤,还可止咳。不用每天饮用,3、5天饮用一次即可。
⑤ 荸荠、鲜藕、蜂蜜汁。荸荠切块,鲜藕切片,水600
  毫升,蜂蜜3汤勺。将荸荠块、鲜藕片放入水中用火煮,水剩200毫升时即可停火,放置水变温时加入蜂蜜即可饮用,喝完汁后食用荸荠块、鲜藕片。对喜食荸荠、鲜藕者,在制作时可多放些,反之则可少放。此汁不一定每天饮用,但可常用。
⑥ 饮食与排毒。先说饮食,现在有很多女性因怕发胖而
  特别注意饮食,这个想法无疑是正确的。可有些女性发展到了一天只吃一顿饭,或是一天仅吃一点点东西、甚至晚饭一点都不吃,这就有问题了。这样做不仅可以引起厌食症,影响你的身体健康,还可引起你的皮肤缺乏营养。皮肤缺乏营养了,你想想将会是什么结果?缺乏营养的皮肤,你用了上面说的方法进行皮肤护理,效果也不会好。正确的方法应该是饭还是要吃,但要限量、吃精;吃饭要先喝汤,饭不够,水果凑,热量够了就足矣,要保证皮肤的营养。
  排毒就很简单了,每周拿出一天或半天时间不吃食物,
  让身体自己把垃圾排出体外就可以了。抽烟的女性最好戒烟,烟对皮肤危害极大,是你不可想象的。

将进酒,杯莫停。
    与君歌一曲,请君为我侧耳听
詹詹

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等级: 上校
薰衣草d味道 O(∩_∩)O

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-01-21 0
啊啊啊?!!要注意那米多~~
太一。

ZxID:2593113

等级: 禁止发言
配偶: guotie55

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-01-21 0
我啥都沒看到。。
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-01-21 0
。。。看起来满麻烦的
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