有人说过：香茗似佳人，其实是佳人最离不开香茗。
早晨——绿茶：富含高效抗氧化剂和维C，清除体内自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
午后——菊 花茶：明目清肝。加上枸杞一起泡来喝，或是在菊 花茶中加入蜂蜜，都能解除郁闷与烦躁。
黄昏——枸杞茶：含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
加班——决明子茶：清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。如果有便秘，选择在晚饭后饮用，很有效果。
大吃大喝后——普洱茶：中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中的有益元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
针对你的身体和工作，该喝什么茶？
用脑过多：茉莉 花茶、绿茶；
运动过后： 黑茶、 红茶；
常处于空气污染严重环境：绿茶；
缺乏运动的人：绿茶、 花茶；
嗜烟酒者：绿茶；
肉食主义者： 黑茶；
阴虚体质者：绿茶；
阳虚、脾胃虚寒者：乌龙、 花茶；
便秘：蜂蜜茶；
减肥美容：乌龙、普洱茶、绿茶；
抗癌、防癌：绿茶；
降血脂、防动脉硬化： 黑茶、绿茶；
延年益寿： 黑茶、 红茶。
