有时候我不知道应该怎样去形容一个人的快乐程度，那是一种任何一个形容词所能描绘的表情，我只能说那种感觉是整个人都轻飘飘的,做什么事都觉得很顺手，吃什么都香，怎么穿怎么戴都觉得靓、帅气十足的那种，不知道你们的感觉是不是也是这样的？
可是当情绪低落的时候，我也会觉得是所有悲伤的词语所难以表达的，在那种情景下做什么事都觉得不适，所有别人说的任何一句话都会感到是在刺伤着自己的情感，我会觉得周围的环保与我格格不入，我选择逃避，然后就是哭，有时还会想到死，我是这样想的：如果没有我的存在的话，那么这所有的所有不就不会发生在我的身上了吗？我当知道这是种不正常的心态，我想控制住情绪，可往往都是越控制越严重。
今天我又是感到很是不适，我该怎办呢？
