春节就要进行的同学聚会因QL的父亲做手术、C的身体不好一直拖到昨天。
我向来是个守时的人,QL第一个到的,我随后也到了。趁其他人还没到我俩先聊了起来。QL整天想减肥,减肥药吃了无数都不管用。还不死心,又要尝试什么韩国某某减肥产品。我劝她省省吧,别再上当了。不如调整饮食,坚持锻炼。虽然来得慢点只要坚持肯定管用。
同学都到齐了,多日不见大家免不了互相赞美一下。我算他们当中最爱“臭美”的之一吧,着实让他们从头到脚夸赞了一番o(∩_∩)o...聚会在热闹的气氛中进行着……
女人在一起谈论最多的就是关于美的话题。模样是天生的,而身材是可以塑造的。只要自己坚持锻炼,在饮食方面尽量避免高脂肪、高热量的食物,相信不久你也会拥有健康的好身材。
昨天饭店的菜太油腻,今天我就做了这道果仁饭团,既简单又营养,爱美的你不妨一试。
米饭蒸熟、菠菜焯水切成粒备用。熟芝麻、核桃碎适量。白醋、香油活到米饭里,像做寿司一样,加芝麻、核桃碎、菠菜拌匀。然后把活好的饭倒入模具中用勺子压平,扣到盘里即可。
温馨小贴士:一、核桃可炒熟也可用微波炉烤熟。
二、米饭中加了香油很容易扣出来,所以模具不必再抹油。
三、模具是做果冻用的,没有也可用手握成团或用其他器皿代替。