偏方!每天快走30分让肌肤葆青春

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偏方!每天快走30分让肌肤葆青春

楼层直达
菊花爆破专家

ZxID:2160122

等级: 元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-13 0
  不管情不情愿,我们都在一天天变老。但是,我们也会发现,同龄人当中,有些人显得年轻,有些人显老。这是为什么呢?
  其实,人体年轻与否是由我们肌肤细胞的平均年龄决定的。肌肤的成长和衰退有关的激素有细胞因子6和细胞因子10两种。人一旦过了30岁,细胞因子6的分泌就会增加。也就是说,即使不情愿,老化的状态也在发展。这种情况下,如果进行快走这一运动,细胞因子6的分泌水平立刻就能提高,坚持下去的话,促使人体年轻化的细胞因子10也会被分泌出来。如果不有意识地进行改变,肌肤就只能不停的老化下去。为了不让我们的肌肤老化,一定要积极地调整激素的平衡状态。
  每天都运动的人,因为体内经常被抗老化的激素充斥着,所以肌肤细胞就不会向“衰退——老化”的趋势发展,而是向“成长——新生”的方向发展。
  由于细胞因子10的分泌,我们体内的细胞数量也会增加。随着细胞数量的增多,人体便会脱离“衰退——老化”的周期,进入“成长——新生 ”的周期。含新生细胞多的肌肤年轻、水润。而含衰老细胞多的肌肤看上去就显得衰老许多。所以说,如果细胞的平均年龄下降,肌肤的年龄也会随之变得年轻。细胞因子10为人体带来“年轻”效果。
  除此之外,细胞因子10还有使女性激素的分泌旺盛,可以高效地燃烧体内的多余脂肪,可以把人体改善为不易发胖的体质,可以强健心脏,保持血管的年轻化,提高骨密度,强壮骨骼等其他功能。
  每天坚持快走30分钟,就会通过快走就能让皮肤与身体自内而外地变得更加美丽迷人,每走一步你的魅力也会随之提升。


琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-13 0
走不动啊
鸭鸭~~~

ZxID:2491434

等级: 上将
配偶: 7638260
不是因为寂寞才想你  而是想你才寂寞

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-13 0
额。。。
不想走

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jesus欧阳

ZxID:4194359

等级: 贵宾
单身不贵族

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-13 0
每天走的时间不止三十分钟。。。
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-14 0
很少走动,有车万事足。。。
小花熊

ZxID:6028599

等级: 上士

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-05-14 0
恩~~不想走
薇蓝的梦

ZxID:5373106

等级: 列兵
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-05-14 0
不太想走,太累
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