乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。

一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，

除影响女性的曲线美(或性感)外，对健康并无妨碍。

一些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫治。

乳房过小的原因有哪些呢？首先与激素缺乏有关。

乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，

垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，

卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。

此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。

所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。

其次，乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。

例如，西方女性的乳房就远比东方女性丰满；

一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也不丰满；

体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，

乳房就显得小而平坦。再次，患某种疾病也会影响乳房发育。

如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，

乳房也会小。因此，对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。

如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，

可以通过药物、饮食、药物加按摩、锻炼等矫治。

对于产后松弛、下垂，大小不对称、乳头乳晕发黑者，

只能通过药物刺激加手法按摩来恢复完美胸型。

药物治疗：如果过了15岁以后乳房仍显得扁平，

而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话，

可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；

或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克，

每日2次，连续20天；还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，

每次20毫克，共5 次。饮食调治：要多吃富含维生素E、B族的食物。

因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，

因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、

蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

另外，木瓜、牛奶也都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、

核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。还有富有胶质的食物，如海参、

猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，

用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。药物加按摩方法：

药物加按摩则是采用药物渗透加手法按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，

能达到奇效丰乳、快速挺乳、真正美乳三效合一的功效。

具体方法有：(针对圆盘状（扁平型）、圆锥状、半球状需要增大者)每日清晨，

睡前或沐浴后：①取精华0.5-1ml涂抹于乳房部位，用对侧手掌

（如做左侧乳房用右手，做右侧乳房用左手）半握状托起乳房，掌心对准乳头，

五指分开成扇状，稍用力做由乳房外下向其内上方抓、揉、提动作，约3-5分钟；

②用双手交替由乳房下方向其上方推拉3-5分钟；

③捏撮乳头，双手手指同时捏住同侧乳头，稍用力（无痛感为度）

一捏一撮一放或捏住乳头，向前牵拉，一拉一放，1-2分钟，每天1-2次。