青椒烹板筋

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座青椒烹板筋
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
6个回复

[娱乐八卦]青椒烹板筋

 楼层直达
djin

ZxID：3747289

等级: 中将
配偶: 亖溢の书香！
当过兵站过岗,耍过流氓入过党!上过班下过岗,打过领导得过奖!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-20 0

材料：
猪里脊底板筋（带一厘米左右厚的里脊肉）青椒，木耳，葱姜

过程：
切好，
把切好的里脊，用少许盐，料酒，半个蛋清，少许水淀粉，浆好
之后把浆好的里脊用温油滑至断生，倒入青椒和木耳，一起捞出备用
锅留少许油，下入葱姜爆香，倒入滑好的里脊等，烹料酒，倒入芡汁，翻炒均匀，点少许香油和花椒油
就可以出锅了。芡汁是用水淀粉，少许生抽，盐，味精，水，兑制而成
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-21 0
有图会更好
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
ω①沏ヤ瀡緣

ZxID：1804001

等级: 元老
配偶: ●│k.尕嫄。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-21 0
学习了
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
一麟

ZxID：121327

等级: 上将
。。。我哪里奔放了~冤枉人嘛。。。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-21 0
不爱吃青椒。。。

不过可以补B群。。。
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
独恋、呐花

ZxID：2003964

等级: 贵宾
.

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-21 0
谢谢分享。
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-05-21 0
没图的吗？
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
亖溢の书香！

ZxID：5669655

等级: 中将
配偶: djin
ieltsING

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-05-21 0
感觉做出来应该很好吃~呼呼~
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复