益眼润肤清香芒果鸡柳

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[娱乐八卦]益眼润肤清香芒果鸡柳

楼层直达
李华_h

ZxID:1170636

等级: 元老
我为人人人人为我。呵呵--呵呵---(憨笑)

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-03 0
下面给大家介绍一款营养健康的美食。

  烹制材料(三人份)

  材料:水仙芒(2只,700克)、鸡柳(500克)、青红辣椒(各1只)

  腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)

  调料:油(4汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)
也许千年的浪漫只因一次偶然,无论长久的期盼还是意外的檫肩。都只为成就一份有缘,因为多了朋友就少了孤单。
墨湮尘。

ZxID:1017590

等级: 上校
文字是除去凡俗的良药。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-03 0
还不错,
非白。

ZxID:3033601

等级: 上尉
配偶: lqukqb
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-04 0
有图会更好啊
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