专家指点 夏日防晒迷径

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专家指点 夏日防晒迷径

楼层直达
amay987

ZxID:353669

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-06 0
想得到健康肌肤远离日光伤害?知名的自然肌肤护理中心的创始人Liz Earle,在此跟大家一起分享她的夏日护肤秘诀。
    护肤专家为夏日防晒指点迷径

  1、有选择性的使用防晒霜

  如果你是在户外的话,一定要使用SPF防晒霜,如果你只是在办公室或家(2点一线的距离),就不用涂太厚的防晒霜。 

  2、保持简单的护理流程

  爽肤水对可让皮肤清爽十分有效;要让你的脸看起来不那么油,等30秒让你的肌肤吸收水分后再涂防晒霜。就像是粉刷墙壁,2层薄薄的粉刷总比一层厚厚的要好。

  3、对于“美黑”请小心行事

  没有安全的方法晒黑,如果你想晒黑的话,慢慢来。如果你的皮肤长时间暴露在户外,会造成你的皮肤晒伤或蜕皮。还是涂一些美黑产品来代替。

  4、饮食对防晒的重要性

  吃不同东西会在你的皮肤上呈现出不同的效果。在夏天有必要增加人体脂肪酸的摄入,总结来说是多食用色拉调味品,例如橄榄,氩和芝麻油。比如,鱼油能够帮助皮肤细胞使它们保持丰满和光滑。有些食品含糖量非常高,比如糖,淀粉和果汁,在一些人的体内会引起刺疼和炎症。所以当你发现你的肌肤在夏天的时候很容易过敏,那么就很有必要换低热量的饮食了,看看所作的改变是否有效果。

  5、保持肌肤水分

  夏天的肌肤最重要的就是补水。你补充的水分要是冬天饮用的2倍,因为你会通过排汗流失更多的水分。

  6、善待你的肌肤

  避免任何形式的辐射,尤其是度假时,当紫外线照射强烈,你的皮肤会更受加伤害。你想真正缓解。这还不是不要那样做,皮肤已经有被太阳损伤的风险。

  7、化妆是防晒好帮手

  化妆保护皮肤免受环境损伤和污染以及紫外线的,例如,粉底可另外在你皮肤上起到spf10的防晒效果,所以化妆是一件好事。淡淡的,轻盈的化妆质地,如乳霜之类的可以作为面颊骨的提亮来使用。

  8、在背包多加一瓶霜剂

  身边带一个多效的乳霜,最好是含植物成分。你可以涂在指甲或手指上,唇部。它还能软化脚后跟的皮肤,或是涂在脸上。


silvia_z

ZxID:4900279

等级: 中将
无聊到爆!!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-06 0
有一些不太赞同.....

汗死~终于看出这签问题出在哪里..结果很悲剧的木存PSD....哎...
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-06 0
学习了啊
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