夏天啦~ 做点沙拉犒劳你的胃吧~创意酸奶水果沙拉
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夏天啦~ 做点沙拉犒劳你的胃吧~创意酸奶水果沙拉
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夏天啦~ 做点沙拉犒劳你的胃吧~创意酸奶水果沙拉
楼层直达
心心念念。
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发表于: 2009-07-11
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描述:1.jpg
用料:西柚、火龙果、芒果、鲜虾、酸奶。
调味料:苹果醋、盐。
做法:
虾的处理
1、鲜虾洗净,去头,从尾部数起第三个关节处去挑去泥肠。
2、锅内做水,水开后放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水。
3、然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏待用。
自制沙拉酱
1、将西柚肉挖出,用果汗机打成泥后,与同等份量的酸奶混合均匀即成。
其它
1、火龙果,芒果均切成小块,密封放入冰箱。
2、挖去果肉的西柚处理成小碗状。
描述:2.jpg
最后
临吃时,取出所有加工好的原料,将火龙果,芒果放入西柚盅,倒入自制沙拉酱,点缀上鲜虾即成!
描述:3.jpg
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41种粥的做法~学会了去温暖你爱的人的胃吧~~~(转)
进来谈谈购物心得吧~
难以抵挡有害食品的诱惑???来解毒吧~~~~
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日本菜肴,姐姐们,给我点DB吧~~~~~~~~
各种鸡翅的做法~自己动手做做吧~~
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゛臉紅紅....
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嘘——我在这里,藏有一段记忆。它们美好如斯。
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沙发
发表于: 2009-07-11
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=。= 我喜欢纯水果的。。。
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海底水都沸了~俺不得不上来喘口气~
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板凳
发表于: 2009-07-11
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好麻烦啊。。。
咱直接把水果洗了,切,
切了倒上沙拉酱。。。。
搞定~!
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地板
发表于: 2009-07-11
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