夏天啦~ 做点沙拉犒劳你的胃吧~创意酸奶水果沙拉

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[娱乐八卦]夏天啦~ 做点沙拉犒劳你的胃吧~创意酸奶水果沙拉

楼层直达
心心念念。

ZxID:7069575

等级: 中将
配偶: 时间项链
♡。Mua~♡

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-07-11 0

用料:西柚、火龙果、芒果、鲜虾、酸奶。

调味料:苹果醋、盐。

做法:
虾的处理
1、鲜虾洗净,去头,从尾部数起第三个关节处去挑去泥肠。

2、锅内做水,水开后放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水。

3、然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏待用。


自制沙拉酱
1、将西柚肉挖出,用果汗机打成泥后,与同等份量的酸奶混合均匀即成。

其它
1、火龙果,芒果均切成小块,密封放入冰箱。

2、挖去果肉的西柚处理成小碗状。



最后
临吃时,取出所有加工好的原料,将火龙果,芒果放入西柚盅,倒入自制沙拉酱,点缀上鲜虾即成!


゛臉紅紅....

ZxID:704295

等级: 大将
嘘——我在这里,藏有一段记忆。它们美好如斯。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-07-11 0
=。=  我喜欢纯水果的。。。

lqukqb

ZxID:1499911

等级: 贵宾
配偶: 竞寒子夜
海底水都沸了~俺不得不上来喘口气~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-07-11 0
好麻烦啊。。。

咱直接把水果洗了,切,

切了倒上沙拉酱。。。。

搞定~!
meiyouming

ZxID:278907

等级: 列兵
老虎不在家,猴子称大王
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-07-11 0
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