揭秘你身边隐藏的十大可怕垃圾食品

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[娱乐八卦]揭秘你身边隐藏的十大可怕垃圾食品

楼层直达
say-hello

ZxID:6424759

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无与伦比 为杰沉伦

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-09 0
揭秘你身边隐藏的十大可怕垃圾食品
第一:油炸食品

  以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人极力排斥,都不能动摇它们的地位。

  1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。

  2、含致癌物质。

  3、破坏维生素,使蛋白质变性。

  第二:腌制类食品

  泡菜、咸菜,都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃!

  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。

  2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。

  3、易得溃疡和发炎。
第三:加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)

  肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了,不过,也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧,还是——鲜的好!

  香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实,吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品,会增加患胰腺癌的风险。

  1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。

  2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。

  第四:饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

  饼干是人们早餐和旅游的必备食品,没想到除了高热量,还有这么多隐患。

  1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。

  2、严重破坏维生素。

  3、热量过多、营养成分低。

  第五:汽水可乐类食品

  1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。

  2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正常食欲

  第六:方便类食品(方便面和膨化食品)

  方便食品的危害,大家想必是耳熟能详了;但是在忙碌的工作中,在热闹的聚会上,有怎么少得了方便面和薯片呢!

  1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

  2、只有热量,没有营养。
第七:罐头类食品(包括鱼肉和水果)

  1、破坏维生素,使蛋白质变性。

  2、热量过多,营养成分低。

  第八:话梅蜜饯类食品(果脯)

  1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)。

  2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

  第九:冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

  1、含奶油极易引起肥胖。

  2、含糖量过高影响正餐。

  第十:烧烤类食品

  当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候,谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机。----世界卫生组织最新报告称,烧烤食品有强“毒性”。世界卫生组织经过3年的研究,并称吃烧烤等同吸烟的毒性。

  1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。

  2、1只烤鸡腿=60支烟毒性。

  3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。




′j~/1u尐轩

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灰太狼、、、、 

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-08-09 0
  我喜欢不喜欢
say-hello

ZxID:6424759

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无与伦比 为杰沉伦

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-09 0
引用
引用第1楼﹎尐﹎白兔﹎于2009-08-09 10:50发表的  :
油炸食品我不喜欢吃..

我喜欢 .. - -·



﹎尐﹎白兔﹎

ZxID:6098109

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-09 0
油炸食品我不喜欢吃..
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