贫血的菜谱

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[娱乐八卦]贫血的菜谱

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pengzhai

ZxID:5083923

等级: 少尉
-‐--の﹥>一茨一茨地惢動. .﹥ ˙ˊ一茨又一茨惢痛

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-18 0
萝卜炖牛肉的做法详细介绍
菜系及功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味      工艺:原炖 萝卜炖牛肉的制作材料:
主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克
调料:大葱15克,15克,料酒10克,酱油10克,4克,味精2克,八角3克,花生油40克
萝卜炖牛肉的特色:
质地软烂,醇香清鲜。 教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃
1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
萝卜炖牛肉的制作要诀:
本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
4葉愺:1葉笩裱瀙情,①葉笩裱叐情,①葉笩裱噯情
阿冰  ∞月皇

ZxID:2429286

等级: 元老
                  那个不痛,夜夜轻松   

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-18 0
真的有用吗
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