冬季穿衣小常识！

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[娱乐八卦]冬季穿衣小常识！

 楼层直达
爱爱爱到死

ZxID：9316451

等级: 元老
配偶: 温情°d3sTiny
有几个人会记得我.

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-12-26 0
　寒冬即将到来，低温的天气，会给我们的身体带来哪些影响呢?人的身体与周围的环境无时无刻不在互相发生着作用，因此身体状况自然也会受到气温的影响。

　　冬季的低温环境中，人体如果要保持热量平衡，就要加强组织代谢，增加供氧，如果这些不能满足，就会消耗体内细胞的储备。

　　此外，我们都知道受凉后，身体抵抗力会有所下降，以至感染疾病。在冬季室外气温很低时，人体的血管受冷收缩，脆性增强，心脑血管病人特别容易发生意外。所以，科学地御寒非常重要。

　　御寒方法之正确穿衣服

　　冬季着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况，并不是穿衣越厚越保暖。切忌将衣服、靴子紧紧地“捆”在身上、脚上，这样不仅不会达到保暖的效果，反而会对人体健康造成不良影响，冬天穿着切忌两头过紧。

　　冬季穿戴法则一：衣服选择保暖、舒适

　　冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。

　　冬季穿戴法则二：根据室温控制穿衣

　　冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究，令人体感觉舒服的空气温度有个范围，气温过高，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

　　冬季穿戴法则三：穿衣忌衣领过高过紧

　　衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。

　　有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。

　　冬季穿戴法则四：戴口罩时间不宜过长

　　为了御寒，很多人戴上了口罩，其实这样反而会降低人的御寒能力，更容易感冒。因为鼻黏膜里有丰富的毛细血管，其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。

　　当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。

　　冬季穿戴法则五：小孩穿衣宜少不宜多

　　小孩穿衣宜少不宜多。专家提醒：不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。

　　不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛　

　　特别提示：重点护双脚

　　冬季御寒的重点是双脚，脚是全身气血运行的重要部位，而且离地面最近，最易受寒，俗话说“暖人先暖脚”。

　　因此要选择一双舒适保暖的鞋子，鞋袜要干爽，久在室外站立时，要时不时地活动一下。需要注意的是，一般人们冬季居家时会穿棉拖鞋，但脚跟会露在外面，最好选择能把脚跟包裹起来的那种，才能真正地暖和。
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小清明。

ZxID：7861074

等级: 贵宾
配偶: 也许cf万岁
阿凡达告诉我们：谁胯下的鸟大就听谁的

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-12-26 0
谢谢分享。
___我站在影子旁将时光撕裂___
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＂　淡然　丶

ZxID：9151705

等级: 贵宾
心  不  动  、 则&nb

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-12-26 0
不错噢，
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shakamilo

ZxID：2162366

等级: 中将
银鳞胸甲，蓝色品质，5G一件。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-12-26 0
我都不出门。。
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の看不懂

ZxID：2502468

等级: 中校
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-12-26 0
谢谢分享 DB+1
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