第一、身体有脂肪代谢障碍？好的，我们就提供给它充分的营养，激活它。比如，清谐茶就有燃烧脂肪的作用，因为它里面含有大量的维生素B，能调节肝脏功能，提升肝脏对脂肪的代谢。 魔力私服
第二、内分泌紊乱，怎么办？很简单，平时生活作息要规律，晚上10点一定要入睡，拒绝垃圾食品。
第三、日常饮食无度，摄入能量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的忍饥挨饿。
第四、能量消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加日常活动量。 魔兽世界私服
第五、因疾病引起的肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。
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肥胖原因侧重点各不相同，想减肥得先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你就减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了，因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了属于你的“减肥密码”。
