原料
碾砖200克,鸡蛋100克。
调料
色拉油30克,香油5克,精盐5克,味精3克,蒜蓉10克。
制法
1、鸡蛋先入四成热的油中小火炒成凝固状待用。
2、净锅放底油,烧至五成热时,下入蒜蓉大火炒出香味后将碾砖下入锅中中火炒3分钟炒透,加上精盐、味精和炒好的鸡蛋一齐小火炒均匀,淋上香油出锅即可。
特点
颜色清亮,入口软滑。
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碾砖的制法:
1、将未去皮的小麦先用冷水浸泡半个小时,热水下锅后小火煮15分钟。
2、用十寸的小石磨将小麦磨碎,因泡好的小麦有粘性,待沿磨孔出来时就成了细长条。
3、最好能选用青麦粒,如时令不对、只能用黄小麦,可在研磨时加入一点薄荷水,加上绿色。