韩式土豆饼 【小韩就是个土豆~。~】
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韩式土豆饼 【小韩就是个土豆~。~】
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韩式土豆饼 【小韩就是个土豆~。~】
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Heart Rain
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发表于: 2010-01-04
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韩式土豆饼 【小韩就是个土豆~。~】
土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。1988年,法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅,目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来,意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家。
中餐用土豆作主食的还不多,多数人是当菜吃。为了减肥,就应以土豆当饭,如煮土豆、土豆条或煎土豆饼,每日一餐,坚持吃下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。
材料:土豆、香葱、牛奶、鸡蛋
做法见图片
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五香土豆~
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