上周末，姚明完成了一次京沪往返。作为“体坛风云人物评选颁奖盛典”的颁奖嘉宾，也获得了“特别贡献奖”提名的他笑着说，其实过去一年间因为伤病，他都没有什么成绩。
但对他个人而言，迄今为止的这一年间，发生了很多事，肩上多了更多的责任。
这一年间，作为火箭球员的他，要努力完成脚伤的康复，以求职业生涯更好的继续，同时在这个夏天合同到期后，做出新的决定。
这一年，作为“姚老板”，他要为上海男篮的“新元年”注入更多的活力和希望，打下更坚实的基础，让自己重振上海男篮的梦想一点点成真。
这一年，他还将成为一个父亲。新生命的到来，令他有了对生命更多的领悟。
姚明的三十岁，注定了将是其人生旅途上最特别的一年。
一个三十岁的球员
三十岁，在职业运动员的生涯中，尤其是对姚明这样一个从17岁就开始不断拼杀在赛场上的球员来说，已经不小了。
三十岁的球员姚明，面对的现实，更多了。
晨报记者：这周，你就将返回美国，对正在康复中的左脚进行一个月一次的例行复查。能谈一谈现在的康复情况吗？来得及参加世锦赛吗？
姚明：一切进展正常，但不像前两次那样，会比预定的快。毕竟，我左脚这个地方是重复受伤，需要时间慢慢养好了。我这个伤，最快也要七月份才能上场练球，世锦赛是肯定赶不上了。
晨报记者：从去年12月底回国起，每天你都要花不少时间，处理上海玛吉斯男篮的相关事务。那么，你的康复训练又是怎么安排的？
姚明：从未间断过，每天上午练三小时吧。包括骑自行车、力量训练、水中走路等项目。 12月底我回来的时候，火箭的康复师跟我一起回来的。不过，他上周三已经先回美国了。但那些康复训练项目，我都已经很熟悉了，自己练没什么问题。
晨报记者：很现实的是，随着年龄的增长，每一次受伤之后，为能更好的延长自己的职业生涯，你都必须付出更多的努力去恢复。除了自己进行康复训练外，你怎么保持和火箭队的联系呢？会像以前那样，经常看每场比赛前的战术书吗？
姚明：毕竟这么多年打下来了，都很熟悉了，不必看太多的战术书。而且，今年的火箭在战术上，和以往没有太大变化，就是取消了一些单打。我现在主要就是看他们的比赛。
晨报记者：那你觉得，这个赛季的火箭表现如何？
姚明：挺不错的，打得也很具观赏性。
晨报记者：从去年7月22日修复左脚骨裂的手术成功以来，这也是你职业生涯里第一次离开赛场这么久。你会担心伤愈重返球队之后，可能遇到的问题吗？
姚明：说实话，我回去之后，打不了这样的火箭。所以，不是改变他们，就是改变我，估计改变我的可能性比较大。
晨报记者：可是，从汤姆贾诺维奇到临时主帅史密斯，再到范甘迪，以及现在的阿德尔曼，几个主帅不同风格的打造下来，你已经改变了很多。再说，到现在又做出改变，可能性有多大？
姚明：是的，这不容易。毕竟，人有能力问题，而且我已经被定型了很多。但是，如果我不改变的话，如果到时候他们因此而要换掉我，我也没办法。但是，我一定会很努力的对自己做出改变、调整，这点是毋庸置疑的。
晨报记者：今年夏天，你和火箭的这份合同就到期了，有什么打算吗？
姚明：这个，就再说吧……到时候就知道了。
