碎米鸡丁

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碎米鸡丁

楼层直达
   Eminem

ZxID:7578030

等级: 上尉
          &nb

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-01-24 0
原料:

花生米60克、鸡胸肉120克、圆白菜180克、小红辣椒1个、大葱半根、姜1小块。

调料:

红油豆瓣酱1大匙、白糖1/4小匙、盐少许。
做法:

1、鸡肉洗净擦干,切成小丁,用少许料酒、生抽、白胡椒粉、干淀粉腌15分钟;

2、3、锅入油,小火将花生米煎炸至熟,然后略微压碎,顺便去掉外皮;

4、圆白菜洗净沥干,切丁;

5、大葱切段,姜切末,红辣椒切圈;

6、锅入油,四成热时下入鸡丁炒至发白后盛出;

7、另起锅,入油。小火爆香葱姜和辣椒;

8、9、倒入圆白菜丁,中大火翻炒,然后倒入红油豆瓣酱,炒匀;

10、倒入鸡丁炒匀;

11、调入白糖和盐炒匀;最后倒入花生炒匀即可。

温馨提示:

1、炸花生米要小火,而且不要等炒到自己希望的颜色时再关火,盛出后的余温还会令它的颜色进一步变深;

2、炒鸡丁的油不要太热,太热的话会把鸡肉炒老。


╱尋花問柳!.

ZxID:9835976

等级: 元帅
                    忧伤还在情

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-01-24 0
没图看不到..
ミ          ▓ 日子过的很单纯,就像影片没有剧本          、            〓



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