情绪概述
情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。补充定义：物质在受限范围内运动，以体现思维变化的表现形式。思维通过肉体活动产生的视觉信号、声音信号、触觉信号等所有信息的统称。
发泄 词目：发泄
拼音：fā xiè
词性：动词
发泄：一般指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。
方式：狂笑 大叫 唱歌 跑步 ……
基本解释
[give vent to;let off] 尽量发出
发泄不满
详细解释
1. 亦作“ 发洩 ”。1.散发，舒发。
《墨子·节葬下》：“掘地之深，下无菹漏，气无发洩於上，垄足以期其所则止矣。”《吕氏春秋·季春》：“生气方盛，阳气发泄。” 高诱 注：“发泄，犹布散也。”《后汉书·顺帝纪》：“诏以民入山凿石，发洩藏气，勑有司检察所当禁绝。” 清 严有禧 《漱华随笔·杨石斋》：“人家气数有限，今尽发洩如此。” 郭沫若 《文艺论集续集·文学革命之回顾三》：“外来的资本主义要把 中国 束缚成一个恒久的乡村，作为发泄它们过剩资本、过剩生产的尾闾。”
2. 尽量发出。
三国 魏 嵇康 《琴赋》：“性洁静以端理，含至德之和平，诚可以感荡心志，而发泄幽情矣。”《水浒传》第一○五回：“他们平日受的克剥气多了，今日一总发泄出来。” 清 戴名世 《先大人诗序》：“至於穷之大者，其怨更深；而无所发洩，则必有以自鸣其怨。” 茅盾 《昙》四：“她的满腔的怨怒，不知道向谁发泄方好。” 巴金 《＜往事与随想＞译后记》一：“我有感情需要发泄，有爱憎需要倾吐。”
3. 泄漏。
《淮南子·道应训》：“臣闻袭国者，以车不过百里，以人不过三十里，为其谋未及发泄也。”
4. 显示；显现；表现。
唐 杨炯 《＜王勃集＞序》：“知音与之矣，知己从之矣，於是鼓舞其心，发洩其用，八弦驰骋於思绪，万代出没於豪端。” 宋 苏轼 《上王兵部书》：“士之贤不肖，见於面颜，而发泄於辞气。”老舍 《四世同堂》三六：“ 长顺 听了 瑞宣 的话，也想对别人说：知识和感情都是要往外发泄的东西。”
5. 犹揭露。
《隋书·房陵王勇传》：“ 素 又发洩东宫服玩似加琱饰者，悉陈之於庭，以示文武羣官，为太子之罪。”
6. 犹流通。
宋 叶适 《淮西论铁钱五事状》：“铜钱过 江 北，既有铁钱以易之矣，铁钱过 江 南，亦必有铜钱易之可也……若恐铁钱过 江 ，兑换者多，自合量宜撙节，但要存此发泄一路而已。”
7. 犹倾诉。
沙汀 《困兽记》一：“他想起了他的妻儿，但他没有认真发泄下去；更没有说出那件真正搅乱了他的事件。”
8. 中医指发汗宣泄。
《素问·阴阳应象大论》：“味厚则泄，薄则通，气薄则发泄，厚则发热。” 王冰 注：“发泄谓汗出也。”《醒世恒言·刘小官雌雄兄弟》：“须请个太医来用药，表他的汗出来方好。不然，这风寒怎能勾发洩？”
“时尚”发泄方案
都市职场男女的臭毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症"，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？
1、发泄方法之——卡通、玩具
时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。
看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。
2、发泄方法之——赛车
喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例（当然美女模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一切地加速飞奔。赛车俱乐部能令爱车一族感到开车真实的刺激，随时向速度和极限挑战，同时又有一种安全的保障，享受21世纪的各种时尚。
3、发泄方法之——逆时
武则天的霸气体现之一便是诏令百花为她逆时开放。在今天，“逆时"对人类来说已并不难，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰场上一展身手也成为时尚。这种新型的室内溜冰场可以全年开放，不受地球气候变暖的影响，南方的人们也可以在真冰场上享受盛夏了。
4、发泄方法之——国外旅游
鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。当然，最先酷一回的还是那些舍得拿出大把金钱的年轻白领，归国后拿着一大把照片与朋友分享，真是乐趣无穷。
5、发泄方法之——热舞
热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风格大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出。在这里你尽可以像广告中说的“just do it"，调动全身的细胞狂舞，让自己High起来。
6、发泄方法之——网
许多都市男女迷上了“网"，足不出户也可以一览天下事。尽管网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋。当然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她/他"见面，说不定，“她/他"就是一个男人
