美丽的女孩，除了天生丽质，更多的是后天的装扮与保养
岁月催人老，是不争的事实，美丽，气质，成为了我们日常的追求
把自己打扮得漂漂亮亮，心情也会随之愉悦，快乐其实很简单
可是，除了外表的装扮，更重要的是心灵的保养
女人的美丽，由内至外，这句话，相信很多人都听说过
心善则美，心恶则丑
一个人拥有邪恶的内心，脸部也会因心态的扭曲而变得难看
一个人拥有善良的心灵，头上也会因那份善良而变得耀眼
相由心生，不相信，你可以仔细看看哦
一个人保持着轻松、愉快的心情，人也会长得漂亮一点
长期处于忧虑中，生理机能便会失调，日子久了，肌肤泛黄
一个写满忧伤的人，再怎么看都不会漂亮。谨记大部分皮肤问题成因都是由心而发，要先医治你的“内心”，才是护肤的最佳疗法。
要懂得舒缓你的身、心，经常听听音乐，喝喝绿茶即能达至身
心舒泰的境界。很多习惯，都在日常中养成
我们，都习惯宅在家里，没事做的时候，就那样懒懒的呆着
每天对着电脑，辐射给我们带来的伤害其实比想象中更为严重
同样的，辐射也让皮肤变得粗糙，严重时更会导致身体各处出现多方面的问题，千万不要忽略。最好的方法就是在电脑旁边养几盆仙人掌，建议3盆左右，它可以有效地吸收辐射。有时候看看桌面绿色的植物，心情也会得到放松。一物二用，很不错哦
如果你没有喝茶的习惯，那么，现在开始，你就要去培养。生活里，我们离不开电脑，电话，那么我们就要懂得保护自己。抵御辐射最简单的办法就是在每天上午喝2杯的绿茶，茶叶中含有丰富的维生素A，不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用
除了防辐射外，我们还要多注意休息时段，每隔一段时间，就离开电脑前，出去走走，无论是工作还是娱乐，都比不上福气与安康，要坚持良好的习惯，不止可以让你保持美丽的脸孔，还可以防止衰老，有时间要做做运动，在网络上有些简单的运动方法，我们可以根据适合自己的挑选，然后长期维持去锻炼，就当成美丽的修炼宝典好了，那样既健康，又漂亮
一个再美丽的女孩，如果你穿衣打扮不当，美丽减半
一个不漂亮的女孩，如果你懂得装扮，懂得修炼，就会越看越漂亮
为了你的美丽，我们一起加油 o(^__^)o
