百鸟归巢的做法详细介绍

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[明星图集]百鸟归巢的做法详细介绍

楼层直达
ー乐ハ拉面

ZxID:1693421

等级: 元老
随缘、顺其自然!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-14 0
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菜系及功效:粤菜 年夜饭
口味:咸鲜味      工艺:
百鸟归巢的制作材料:
主料:鸡腿300克,猪肉(肥瘦)300克,鹌鹑蛋200克,鱿鱼(鲜)250克
辅料:冬笋50克,胡萝卜30克,香菇(鲜)50克,西兰花100克
调料:料酒15克,酱油10克,5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)5克
教您百鸟归巢怎么做,如何做百鸟归巢才好吃
1. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出;
2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出;
3. 冬笋去壳先煮熟再切条;
4. 胡萝卜去皮切厚片;
5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;
6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉;
7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮;
8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。

小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
本帖de评分: 1 条评分 DB +5
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优秀文章

╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-14 0
看起来很开胃口哦!
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