1.反跑
　　所谓反跑就是别人用SS传球给你，你接球的瞬间改变跑位方向，因此对方也会改变防守方向。此时，就能看出反跑的作用了，我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频，多练习一下。

　　2.溜底线
　　溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。比方说，溜入底线，对方会跟在身后，此时，往己方篮下的C身后一跑，己方C给你一挡拆，就不会有人防你了，此时可以轻松3分或者2分。如果遇到对方补防，OK，把球给内线，让他虐死那个G吧``

　　3.穿插队员乱跑（多采用绕C方式）
　　这就是俗称的风骚跑位，顶风都有味儿。跑位的最高境界就是把对方的防守队员跑晕了，让他呕吐，让他不知道你下面要往哪里跑，他会跟的很不耐烦，早晚会有你出手的机会的，同样，你也需要尽量往己方或者对方队员身边跑，这样会打乱对方防守阵型出现机会，或者结合己方挡拆出现机会从而得分。

　　4.篮下骚扰法
　　恩，什么叫篮下骚扰法呢。就是在篮下时不时的在篮下站一会儿，站到对方或者己方C的身后，如果己方传球及时给了你，那么你就有得分的机会。为什么呢，一般此时的防守队员会有两种选择（1）继续跟着你，如果是这样的话，拿球往外跑，C会给你挡拆，拦住对方防守队员，剩下的就和我在溜底线中提到的一样了（2）放弃防守你，采用换防的方式。这样的话，一般情况对方内线会出去补防你，利用假动作把他用假动作晃死，或者骗跳，抑或是穿人反跑打2，3的方式，实在不行，给内线吧，让他虐G。

　　5.底线A
　　什么A？不是不能A么？谁告诉你的，开头就跟你说过了，我们要A出境界。
　　所谓底线A就是在球场左上角或者右上角采用A的方式，（建议有背2在使用，否则很容易被对方卡掉）其实这招是很恶心的，为什么呢，如果对方防守队员没有把底线那一点空隙卡死，你可以向前A，可以A进去，此时他会在你的背后，这样你就可以打2了，如此短的时间对方的内线也是不可能出来补防的。如果对方把底线空隙卡死，OK，用背2晃他，一般是60%几率都能倒（碰上防守高手我也没办法），A倒之后迅速3分不要犹豫。


　　好了，对于一个新手来说，如果能把我上面说的跑位练好了，不怕别人再会说你不会跑位了，得分很容易。也不怕被虐了，因为掌握了上述的跑位方法，你的防守也会有一个质的飞跃，因为你知道对方怎么跑为了。