我就爱吃鱿鱼。

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[明星图集]我就爱吃鱿鱼。

楼层直达
Ⅰ。俊秀.丶

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强势回归。

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-24 0
海鲜菜谱之鱿鱼做法大全

韩式辣炒鱿鱼(一)
韩式辣炒鱿鱼材料:
鱿鱼,青椒,洋葱。
韩式辣炒鱿鱼调料:
葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。
韩式辣炒鱿鱼制作步骤:

1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。
2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)
3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。
 
鱿鱼做法(二)
制作材料材料:
鲜鱿鱼1只、洋葱半个、李锦记蒜茸香辣酱1大匙、糖少量、熟芝麻适量、油1大匙
制作步骤:
1,将鱿鱼须切下,剖开,去掉内脏,洗净
2,在鱿鱼表面切十字花刀,再切成大块;洋葱洗净切丝

3,锅烧热,放入油,放入洋葱丝炒软           
4,放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白

5,放入蒜茸香辣酱和糖                     
6,炒匀盛出,撒上芝麻即可

鱿鱼做法(三)

鱿鱼制作材料:
水发鱿鱼325克、京葱花40克、大蒜头片10片、黄酒12.5克、醋少许、盐6克、味精少许、酱瓜米少许、菱粉45克、清汤150克。
鱿鱼做法制作步骤:
1、将鱿鱼单面打小菊花刀,开成1寸长的段子,葱花、蒜头、醋、盐、酒、湿菱粉、味精、酱瓜米和清汤放在碗里调拌好。
2、一面开大武火麻油锅,一面将鱿鱼段用开水烫至卷起,捞出,沥干水分,随即放进麻油锅一爆,很快地倒入漏勺,滤去油,将鱿鱼段推在盘里。
3、再将麻油倒入原锅,加葱,蒜爆炒几下后,将鱿鱼段回锅一起爆炒,使调料全部裹在鱿鱼段上即好.

干煸香辣鱿鱼(四)
干煸香辣鱿鱼制作材料:
鱿鱼,长豆,尖椒,老干妈豆豉,蒜,干红椒,
干煸香辣鱿鱼制作步骤:
1、把鱿鱼切丝,洗净,加盐,鸡精,料酒,老抽入味5分钟。
2、长豆摘小段,入加了盐和油的开水焯一下捞出沥干。
3、热锅入油,7分热,加两片姜爆香后,把鱿鱼丝放下去炒至发硬盛出备用。
4、锅洗净,重新放少许油,把蒜,干红椒段下去炒香,后倒入尖椒和长杠豆煸炒,再把鱿鱼也放下去,加一勺老干妈和少许盐糖鸡精继续煸炒熟就OK了。

韩国烤鱿鱼(五)

制作材料:
新鲜鱿鱼2个(已经没有须了可以带须操作)、洋葱、青椒、韩老师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜
如果喜欢可以再加几个干辣椒增香的
制作步骤:
1、鱿鱼洗净,尽量去除表面的薄膜,切成丝。如果是横过来切的话,最后的成品时卷儿,看自己喜好吧!!
青椒切成细丝,如果是要配合鱿鱼卷的话,可以将青椒丝泡在水里,几分钟后就会成青椒卷,很好看,但是要保证切的细一些。
洋葱切丝,可以在刀上时不时摸一些凉水,或者点一个蜡烛,这样能有效避免刺激。
葱姜也切成丝;
2、洗净的鱿鱼可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。
目的是去除腥味,实在担心味道的话,可以在水里加一点料酒。
焯的时间不要过长,待鱿鱼变色后即可捞出,用流动的清水冲洗干净;
3、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入韩国辣酱2-3勺。
翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
4、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
最后添加的酱油不要选择老抽,可以用生抽或者凉菜调味酱油,清淡鲜香一些的。

小图 | 大图 图片

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回来管理了。
、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

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配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-24 0
看见好香啊。。
唇香识女人丶

ZxID:10883443

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-24 0
我很赞同、
╰"矢憶︶ ̄

ZxID:11248868

等级: 中校
     ???

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-24 0
谁都爱吃
???
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