低板，弹出的篮板几乎与球筐平行或贴着筐。
高1，比低板高点，但高度不会超过篮板。
高2，高出篮板一点距离。
高3，在屏幕内可以完全看到的最高板。
高4，弹出屏幕外的不管多高统称为高4。
反冲板，
就是往球弹的反方向起跳拿的板!这是我重点介绍的抢法，
也是很多人梦寐以求的抢板方法，他的华丽迷倒了所有爱板的朋友！
会鬼板的人对弹向远处的高板不需要跑的那么远`很多不会的人`
明明看见球在自己的头上`而对方却离球很远`但是起跳时却发现球奇怪的到了那人手里！
于是乎非常郁闷！呵呵！先简单说下鬼板的抢法，相信很多人都知道了！
就是按着卡位不放`等球可以起跳拿的时候松开W按D，注意按D不要按方向！
可是有一个细节不知道大家知不知道！有的时候按正常的抢反板的方法拿板却是原地起跳而不是反冲的！
这里就透露下出鬼板的小窍门：在篮底下先卡好位 球往侧面飞去`就按着W不放`往侧面移动两步
然后等球可以拿的时候松开W按D`出现
同样的`往正面弹的球卡在篮下往外移动2步再松开W按D
下面再说说按高低分的板怎么抢法：
1 低板没的说的`谁网速快`谁秒的厉害谁就拿到`这不仅要依赖网速`
也需要靠自己的反映`要在球弹起的第一时间拿到！
2 中高板，需要一定的经验`能够提前判断球的落点`卡好位，能秒则秒`不能秒则卡位抢！
一场比赛下来中高板是出的最多的，所以如果能抢好中高板那么你的板已经可以了！
这就需要自己不断的实践`不断的吸取经验，达到能够提前判断球落点的意识！
3 高板：这是一个最高点问题！所谓最高点就是自己能够跳到的最高的地方。
要掌握最高点很简单，自己去练习场试试试，找一个参考物（本人参考物：比赛时上面黑色的记分牌）
先试着在屏幕最高的地方拿球`拿不到就往下降点再拿`就这样一直试一直试
！要试到非常熟悉自己的最高点
转
生命在于运动
[大师] 如何抢板问题
我简单说几句
抢板无外乎几个方面因素1网速2能力3技术4位置
网速不用说，对谁都非常重要
能力指人物的能力值，影响你自己抢板的范围，你一定要找好自己抢板的范围，否则抢不到的
技术有很多方面，包括使用卡位，使用分球等，包括你对球的判断，球投出去后，你根据抛物线能够判断出是什么球，高板？低板？向哪个方向偏？分球是个不错的技能，有几种情况，楼主抢板的时候一定要分，那就是你认为这个球你抢不到的时候，就要分
位置非常重要的，很多球你抢不到板，就是因为没有位置，当你没有位置的时候，多数情况你不要和他有身体接触，否则很容易倒的，你最好找适当的位置分球
冲板就是保正你在抢球时，让球在你人物角色的正前方约两步的距离，人物就会飞过去抢板，叫冲板
其实这只是理论知识，具体还需要你在比赛中实践
