缤纷彩丝炒粉丝

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[明星图集]缤纷彩丝炒粉丝

楼层直达
孟雨不寂寞

ZxID:8465378

等级: 大将

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-13 0
缤纷彩丝炒粉丝



原料:

粉丝2个、瘦肉1小块、胡萝卜1小段、菠菜1~2棵、鸡蛋1个。



做法:

1、鸡蛋打散,不粘锅刷薄薄一点油,把鸡蛋摊成蛋皮,放凉后切丝备用;



2、瘦肉切丝,用生抽、植物油、淀粉拌匀,稍腌制备用;

3、菠菜只取茎的部分,切丝,胡萝卜切丝;

4、煮滚一锅热水,把粉丝烫一下,用筷子划散(勿煮太熟),捞起过凉水(可在水笼头下用凉水冲一遍),沥干备用;
5、热锅放一点油,先把肉丝炒香,再放入菠菜丝和胡萝卜丝翻炒,此时可放一点盐炒匀;
6、蔬菜炒软后,放入沥干水分的粉丝,炒匀;
7、用生抽和一点蚝油调味,炒匀;
8、熄火后,最后撒上蛋丝,用余温炒匀。

色彩搭配多重要啊!真的,我自己看着都觉得很阳光灿烂的样子~
菜品特色:
1、五彩缤纷的蔬菜丝炒粉丝,色香味俱全,营养丰富,可作为早餐、正餐,或宵夜。
2、用不粘锅炒粉丝,不怕糊锅,少油更健康。
美味提示:
1、粉丝焯水抖散后,冲一两遍冷水“过冷河”,沥干后再炒,可以让粉丝吃起来更爽口;
2、其他丝先炒,蛋丝最后加入,因为蛋已经熟了。


原文地址:http://yun11.blog.sohu.com/148178253.html



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优秀文章

only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-13 0
谢谢分享,时尚版块欢迎你
水无月白。

ZxID:9608005

等级: 元帅
愿你安好, 木槿昔年。

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-13 0
继续加油、
你大妈已经不是当年那个大妈了。。。
、风濯知己清

ZxID:11570853

等级: 中将
等下一个天亮 去上次牵手赏花散步好吗//

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-13 0
不错哦
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