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[明星图集]龙凤柔情

楼层直达
゛_Curtain°

ZxID:10149162

等级: 上将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-17 0
【原料】

桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。


【调料选用】

料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。

【制作及食用过程】

1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。

2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。

3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。

4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。

5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。
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优秀文章

〆 ˉ 後來

ZxID:10084808

等级: 元帅
如果爱、就请深深爱..

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-17 0
此贴被 如果爱、请深爱


执行刷刀操作。

不错的说。。支持一个。。。
    ·

引用
&''◆花开雨下回忆痛、 花落雨停心为伴 ◇、


北城遇她

ZxID:9422748

等级: 元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-17 0
名字不错 ,
1句再见·

ZxID:9979429

等级: 中将
很累,但大家有什么需要请找我。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-17 0
看起来象便便..

      黑夜给了我黑色的眼睛,是否就注定我看不见光明。
Ⅰ。俊秀.丶

ZxID:10166353

等级: 贵宾
强势回归。

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-17 0
都是群里人在折腾
回来管理了。
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-17 0
不错,谢谢分享

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