╰☆╮每日美食做菜竞猜[第31期]╰☆╮

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╰☆╮每日美食做菜竞猜[第31期]╰☆╮

楼层直达
悲伤de小奎

ZxID:3480584

等级: 贵宾
人生理想:睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋。。

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-18 0
— 本帖被 、惜笑红颜醉 执行锁定操作(2010-04-18) —








新的一天又来到了
每日美食做菜[第31期]现在开始




活动规则如下:
本版斑竹出题目、然后各会员找此菜的详细做法
跟此菜的图片
越详细越好
找到的速度最快的会员、也就是第一名
将给予100DB做为奖励
其余会员给予奖励20DB ↓


欢迎各会员的积极参与
你们的积极是我们最大的动力 ↓



今日要做的菜是:尖椒牛柳






PS:无意义回复者一律删除
内容不详细或者不带图片者、
占楼重新编辑者不给予奖励
谢谢大家合作



























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优秀文章


≮夫君≯╭ァ

ZxID:2990905

等级: 元帅
原ID:wanmei0001

举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-04-18 0
原料:

牛肉、尖椒。

做法:

1、原料素牛里脊肉拍松,切成小条条,然后尖椒切成小条条;



2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下;



3、锅里放油,大火烧30秒之后把牛肉条扔进去,用油慢慢划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用;

4、另起一锅油,然后把尖椒放进去煸炒至断生,就素表皮有点皱跌样子就可以了
、然后把牛柳放进去,翻炒均匀;



6、然后放入白糖和盐、味精,翻炒均匀;



7、勾芡,然后起锅,就素酱紫,可以吃拉。



阿米爱心小提示:

牛肉要切成小手指粗跌小条,8要切成丝鸟。还有,炒牛肉时用8太热的油,这样免得把牛肉炒老鸟。
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活动奖励!



only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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你还凑热闹!

一场暧昧ゝ

ZxID:5654624

等级: 大尉
     生活败给现实ゝ

举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒。
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┈╆q1n

ZxID:10158638

等级: 大将
十年人间

举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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【中国共产党】

ZxID:8060556

等级: 元老

举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-04-18 0

主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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想吻伱╮嘴捔

ZxID:11027375

等级: 贵宾
配偶: david-lami

举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-04-18 0

主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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meihaole

ZxID:6871714

等级: 大元帅
暂别一段时间 也可能是无期

举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-04-18 0



主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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..!、芜萘。!

ZxID:2477751

等级: 中尉
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-04-18 0

主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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╰凹凸曼、i

ZxID:2171911

等级: 大校
[url=http://bbs.houdao.com/f54

举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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朕。只囿美色

ZxID:9836487

等级: 元老
年年岁岁人相似,岁岁年年花相同

举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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卩s丶鬼丿gui

ZxID:11134809

等级: 贵宾
﹎□ɑ。°]﹏.難過的時候!﹎.⺌  ﹌.還要⊿ 徦裝快樂﹖

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-04-18 0

主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒。
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⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-04-18 0

原料:

牛肉、尖椒。

做法:

1、原料素牛里脊肉拍松,切成小条条,然后尖椒切成小条条;

2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下;


3、锅里放油,大火烧30秒之后把牛肉条扔进去,用油慢慢划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用;

4、另起一锅油,然后把尖椒放进去煸炒至断生,就素表皮有点皱跌样子就可以了;



5、然后把牛柳放进去,翻炒均匀;



6、然后放入白糖和盐、味精,翻炒均匀;



7、勾芡,然后起锅,就素酱紫,可以吃拉。
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@深情不及久伴

ZxID:10470282

等级: 贵宾
夏天的爱情。

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
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DB+20

﹏.夏天∞.

ZxID:10114357

等级: 元帅
&

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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DB+20

Ⅰ。俊秀.丶

ZxID:10166353

等级: 贵宾
强势回归。

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-04-18 0
菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:炒尖椒牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉400克
辅料:辣椒(青、尖)200克
调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
尖椒牛柳的特色:色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
做法:

1、原料素牛里脊肉拍松,切成小条条,然后尖椒切成小条条;




2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下;



3、锅里放油,大火烧30秒之后把牛肉条扔进去,用油慢慢划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用



4、另起一锅油,然后把尖椒放进去煸炒至断生,就素表皮有点皱跌样子就可以了



5、然后把牛柳放进去,翻炒均匀;



6、然后放入白糖和盐、味精,翻炒均匀;



7、勾芡,然后起锅,就素酱紫,可以吃拉。



爱心小提示:

牛肉要切成小手指粗跌小条,8要切成丝鸟。还有,炒牛肉时用8太热的油,这样免得把牛肉炒老鸟。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

尖椒牛柳 备注
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
本帖de评分: 1 条评分 DB +20
DB+20

回来管理了。
1句再见·

ZxID:9979429

等级: 中将
很累,但大家有什么需要请找我。

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒。
本帖de评分: 1 条评分 DB +20
DB+20


      黑夜给了我黑色的眼睛,是否就注定我看不见光明。
、风濯知己清

ZxID:11570853

等级: 中将
等下一个天亮 去上次牵手赏花散步好吗//

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-18 0
菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:炒尖椒牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉400克
辅料:辣椒(青、尖)200克
调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
尖椒牛柳的特色:色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
做法:

1、原料素牛里脊肉拍松,切成小条条,然后尖椒切成小条条;




2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下;



3、锅里放油,大火烧30秒之后把牛肉条扔进去,用油慢慢划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用



4、另起一锅油,然后把尖椒放进去煸炒至断生,就素表皮有点皱跌样子就可以了



5、然后把牛柳放进去,翻炒均匀;



6、然后放入白糖和盐、味精,翻炒均匀;



7、勾芡,然后起锅,就素酱紫,可以吃拉。



爱心小提示:

牛肉要切成小手指粗跌小条,8要切成丝鸟。还有,炒牛肉时用8太热的油,这样免得把牛肉炒老鸟。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

尖椒牛柳 备注
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。 

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bbs.猴岛厚道

ZxID:9609990

等级: 上校
配偶: 丨小瑾丶
本人别称:  小涩

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-18 0

主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
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血色¢浪漫↑

ZxID:11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-18 0
主料:牛里脊肉 400克
  辅料:辣椒(青、尖) 200克
  调料:酱油 15克 白砂糖 5克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 碱 2克 香油 2克 鸡精 5克 虾酱 5克 各适量
  做法:
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至三成热,加入牛柳尖椒翻炒,装盘
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